Ciešanas ir dzīves princips dažiem cilvēkiem. Viņi pastāvīgi sūdzas, redz tikai negatīvo, bet nemēģina to labot. Ja nevēlaties dzīvot šādi, ja vēlaties smieties, justies lieliski un neuztraukties, varat iemācīties dzīvot bez raizēm.
Ciest vai priecāties - cilvēks pats izvēlas. Viņš var aplūkot skaistas lietas, būt pārsteigts par pozitīvo ap sevi un var koncentrēties uz visu briesmīgo, pievērst uzmanību tikai nežēlībai, nabadzībai un pozitīvā trūkumam. Domas un skatiena virzienu var mainīt, jums tikai jāatzīst moku ieradums un jāizlemj no tā atbrīvoties.
Jauni novērtējumi notiekošajam
Katram notikumam ir divas puses: pozitīvā un negatīvā. Lielākā daļa cilvēku redz tikai vienu. Ciešanu mīļotājiem ir tikai negatīvs redzējums, taču nav tik grūti palūkoties apkārt un paplašināt to loku. Padomājiet par to, kas ir jūsu dzīvē, un atrodiet kaut ko priecīgu pat sliktajā.
Katrs traucēklis ir mācība, kas cilvēku padara stiprāku, pārliecinātāku un interesantāku. Pēc dažu testu nokārtošanas ir spēki, lai virzītos uz priekšu. Tikai sarežģītos apstākļos raksturs rūdās, veidojas neatkarīga un brīva personība. Nav nepieciešams pārspīlēt negatīvo, kas jūs ieskauj, priecājieties par to, un tas viegli un vienkārši atrisinās visas problēmas.
Pozitīva saruna
Lai pārtrauktu ciešanas, jums jāiemācās runāt tikai par priecīgo. Sāciet sekot saviem vārdiem, atsakieties no kritikas, salīdzināšanas un nosodījuma. Jebkurā dialogā pastāstiet tikai par kaut ko labu, labu. Tiklīdz rodas kaut kas nepatīkams, tas attiecas uz citiem cilvēkiem, viņu nepilnībām, tulko tēmu citā virzienā vai nepiedalās diskusijā.
Vārdi ir ļoti spēcīgs rīks, tie piesaista notikumus mūsu dzīvē. Ja mēs runājam par priecīgo, katra diena tiks piepildīta ar kaut ko patīkamu, bet, ja tas ir negatīvs, tad jums nevajadzētu gaidīt neko labu. Sākumā šāda kontrole ir ļoti grūta, bet tad rodas jauns ieradums, kas mainīs dzīvi uz labo pusi.