Diemžēl nav tādas iespējas, ka visu, kas jau noticis, var labot. Tāpēc spēja aizmirst pagātnes notikumu, lai viegli iekļūtu nākotnē, ir ne mazāk nozīmīga mūsu dzīvē.
1. Cilvēku grupas saistībā ar notikušo:
- pastāvīgi dārdē pagātnē, bet nepārceļas uz nākotni;
- steidzieties uz nākotni, neizmantojot mācību no pagātnes;
- koncentrējieties uz nākotni, bet atcerieties un cieniet pagātni.
Labāko attieksmi pret pagātni izrāda trešā grupa. Kļūdas palīdz nākotnē pieņemt pareizos lēmumus. Tāpēc nav iespējams daudz ko izdzēst no savas dzīves. Bet ir notikumi, kas ir šķērslis virzībai uz priekšu nākotnē. Ja jūs pastāvīgi atceraties pagātni, tad turpmākajām izmaiņām nebūs vietas.
2. Kā aizmirst un nekaitēt sev. Viena saprātīga rīcība ir atcerēties pagātni, bet koncentrēties uz nākotni. Tas ir, jums ir jāaizmirst iepriekšējā sliktā pieredze, bet saprātīgi. Viens no galvenajiem noteikumiem ir ņemt visas labās lietas uz nākotni un atlaist visu, kas zīmē melnu krāsu.
3. Šķēršļi no pagātnes. Bieži gadās, ka jūs pieliekat visas pūles nākotnei, bet jūsu domās atkal un atkal parādās slikts notikums no pagātnes. Bet viss ir saprotams, iemesls var būt šādi faktori:
- mocīja sirdsapziņa par izdarīto;
- turas pagātnē.
4. Atvadu rituāli. Tie ir jāizmanto, ja savās domās nevarat atbrīvoties no pagātnes. Jūs pats varat izlemt, kāds rituāls tas būs. Piemēram, ja jūs šķīrāties ar vīrieti - atbrīvojieties no viņa lietām. Varat šķirties no sūdzībām, ja rakstāt tās uz papīra un sadedzināt. Galvenais, lai rituāli būtu efektīvi un pavērtu ceļu uz priekšu.
5. Efektīvi ieteikumi. Lai sāktu dzīvot no jauna, dažreiz ir jāpieliek visas pūles. Kas jādara praksē:
- Neskatieties atpakaļ. Nav nepieciešams ritināt galvā tādas frāzes kā “Un, ja es to izdarīju, tad
". Pagātni nevar labot, jo to nevar atgriezt. Labāk ir koncentrēties uz nākotnes mērķiem.
- Dzīvot ar šādu nostāju, lai nenožēloju darbības. Dzīvē patiesībā ir daudz iespēju kaut ko mainīt. Bet tikai daži cilvēki tos izmanto, pavadot laiku aiz muguras un pamājot.
- Esiet atvērts pārmaiņām. Šajā pasaulē viss ne vienmēr var būt stabils, tāpēc jums ir nepieciešams sekot šai dzīvei. Un izmaiņas var dzīvi mainīt uz labo pusi.
- Atbrīvojieties no visa, kas pagātnē saka nepatikšanas.
- Ticiet, ka katra jauna diena ir piepildīta ar patīkamiem notikumiem.