No pasaules aizvērta sirds ir nepārvarams šķērslis dzīves, kas ir prieka un mīlestības pilna, šķērslim. Ar slēgtu sirdi cilvēks nevar kļūt laimīgs, nav iespējams pat tuvināties pašai Dzīves koncepcijai. Atklājiet sevi un jūtiet, ka varat elpot jaunā veidā - viegli un brīvi.
Lietošanas instrukcija
1
Aizvērta sirds neļauj mīlestībai iziet un neredz neko skaistu un uzmanības vērtu pasauli un cilvēkus. Bet tikai mīlestība var izārstēt šo stāvokli. Mīlestība visplašākajā nozīmē. Tieši viņa dziedina un atver cilvēka acis visam, kas iepriekš bija paslēpts un nepieejams.
2
Lai sāktu, izdomājiet, kāpēc jūsu sirds nav atvērta. Tas visbiežāk tiek saistīts ar pagātnes negatīvo pieredzi, kad persona tikās ar sāpēm, nodevību, vilšanos. Apvainojums izrādījās tik liels, ka vienīgā aizsardzība bija visa cilvēka slēgšana. Atcerieties iemeslu, kāpēc tas notika ar jums.
3
Tagad piedodiet tiem, kas lika jums ciest. Dodiet sev iespēju dzīvot un izbaudīt saulainā prieka starus. Atteikties no nāves, atrodoties veselīgā fiziskajā ķermenī. Pasakiet sev, ka vēlaties atbrīvot sirdi no pagātnes apvainojumu ķēdēm.
4
Uz papīra ierakstiet, ko jūs vēlētos saņemt no mīlestības, ko jūs vēlētos dziedināt, atjaunot vai padarīt piesātinātu. Lai šajā sarakstā būtu vēlmes no jebkuras sfēras - gan garīgas, gan praktiskas.
5
Tagad, kad esat devis uzdevumu savai dvēselei, sāciet atvērt sirdi ar konkrētām darbībām. Kad jūtat mīlestību pret kādu vai kaut ko, neaizverieties no tā, bet rīkojieties ar to. Pagriezieties pret viņu un pieņemiet. Šajā jautājumā nav nekā slikta, jums vienkārši jāpārkāpj no sākotnējām bailēm.
6
Vienmēr esi godīgs pret sevi un ieklausies savā sirdī. Ja tas jums liek rīkoties, tad nevajadzētu pagriezt galvu, piepildītu ar nepatiesiem spriedumiem un bailēm, un no kaut kā atteikties. Mīli un pieņem patiesību tādu, kāda tā ir.
7
Esiet atvērts pēc iespējas ilgāk. Piemēram, jūs esat draugu kompānijā, un kādā brīdī jūs jūtaties neomulīgi, jūtat, ka jūsu enerģijas plūsma ir apstājusies, vēlaties apklust un atstāt vietu. Neej, paliec. Centieties atrasties blakus cilvēkiem, pat ja kļūstat nevis par uzņēmuma locekli, bet gan par tā novērotāju. Nebēdziet sevī, dodiet savai sirdij iespēju atgriezties un atvērties. Pēc kāda laika jūs noteikti sajutīsit patīkamu vieglumu, kas nozīmē, ka jūs pietuvosities brīvības un atvērtības sajūtai.