Noteikti domājāt, kāpēc jūsu vēlmes nepiepildās tik bieži, cik vēlaties. Vēlmju piepildīšana var būt patīkams un negaidīts pārsteigums, un tas var kļūt arī par jūsu iekšējā darba loģiskiem rezultātiem.
Jums būs nepieciešams
- - papīrs piezīmēm;
- - zīmulis / pildspalva.
Lietošanas instrukcija
1
Lai jūsu vēlmes piepildītos, jums jānoskaidro, cik tās patiesas. Iemācieties orientēties viņu plūsmā. Dažreiz vēlmi var diktēt cilvēka trūkumi, viņa pārvērtētais pašnovērtējums, savtīgums utt. Balstoties uz atzītām pozitīvām īpašībām un koncepcijām, mēģiniet precīzi noteikt, kura no jūsu vēlmēm vedīs jūs uz laimi un labklājību, bet kura, gluži pretēji, uz neveiksmi un veģetāciju.
2
Attīstīt iekšējo redzi. Tas ir svarīgi, lai izmantotu daudzas vizualizācijas tehnikas. Kad redzat interesantu ainavu vai notikumu, pasakiet sev, ka vēlaties detalizēti atcerēties notiekošo. Jūsu smadzenes uzreiz reaģēs un sniegs signālu nepieciešamajām sistēmām un orgāniem. Uzmanīgi vērojiet un pēc kāda laika aizveriet acis un mēģiniet pēc iespējas precīzāk reproducēt visu, ko gribējāt atcerēties.
3
Iesaistieties vizualizācijā. Šī prakse palīdzēs jūsu prātam radīt situāciju, kurā esat vesels, mīlēts, bagāts un laimīgs. Iesaistiet pieskārienu, dzirdi, ožu, intuīciju utt. Katru dienu 20 minūtes vizualizējiet vēlmi. Sāciet ar mazām vienkāršām vēlmēm, lai redzētu, cik ātri tās piepildās.
4
Izmantojiet apstiprinājumus apvienojumā ar vizualizāciju - pozitīvajiem izteikumiem, ko izmanto pirmajā personā pašreizējā laikā. Viņiem vajadzētu aizņemt vismaz 1-2 lapas. Šo treniņu apvienotā kombinācija dod labu efektu. Savos izteikumos koncentrējieties uz faktu, ka esat vērts piepildīt vēlmes.
5
Uzstādiet mērķi dzīvot laimīgi katru dienu, nevis kādu dzīves daļu. Pārtrauciet sevi uzskatīt par upuri. Atrodiet labāko veidu, kā palielināt pārliecību par sevi un savām spējām.
6
Skatīties, kas notiek apkārt. Sāciet rīkoties saskaņā ar idejām, kas ir izveidojušās jūsu prātā, lai piepildītu jūsu vēlmes. Uzmanīgi reģistrējiet savus panākumus, ja kaut kas jau ir sācis piepildīties. Nākotnē tas palīdzēs sasniegt jaunus mērķus.
7
Ja jūsu dzīvē nekas nenotiek, neliecieties izmisumā. Pievērsiet uzmanību savam enerģijas potenciālam. Visticamāk, jūs zaudējat savu vitalitāti, tāpēc viss iekšējais darbs nedod vēlamo efektu. Guliet vairāk, atcerieties veiksmi, mērķējiet uz savu vēlmju piepildīšanu. Netērējiet laiku apšaubāmām izklaidēm, pēc kurām vēlaties atpūsties, neanalizējiet informāciju, kas jums var izrādīties absolūti nevajadzīga vai nepatiesa, nedomājiet par tēmām par citu cilvēku dzīvi. Padomājiet par savām vēlmēm, strādājiet pie savas nākotnes, veidojiet savu dzīvi. Apgūstiet meditatīvās prakses, kuru mērķis ir papildināt savus spēkus.