Nevar sasniegt augstus rezultātus nevienā cilvēka dzīves aspektā vai sasniegt īpašu mērķi bez īpašām pūlēm. Jūs sākāt pamanīt, ka ar izteiktu vēlmi kaut ko iegūt vai uzvarēt jūs nevēlaties pielikt pūles? Tas nozīmē, ka jums jāmaina domāšana, jāveido jauns skatījums uz jūsu darbībām.
Jums būs nepieciešams
Piezīmju grāmatiņa, pildspalva
Lietošanas instrukcija
1
Atkal patīkamas atmiņas. Šī ir psiholoģiska tehnika, kas var “atcelt” vilšanos un sniegt jums pašpārliecinātību. Atcerieties notikumus, kas attīstījušies jūsu labā. Atcerieties savas uzvaras sajūtu. Analizēt. Atrodiet atbildi uz jautājumu, kas traucē jums to piedzīvot tagadnē. Tagad jums šīs sajūtas un sajūtas jāpārnes uz darbībām, lai sasniegtu savu patieso mērķi. Pierakstiet visu, kas jums ienāk prātā, mēģinot aprakstīt savas emocijas un jūtas. Izdariet secinājumus, lai jūs jebkurā laikā varētu atkārtoti lasīt un atgriezties vēlamajā psiholoģiskajā noskaņojumā.
2
Sāciet izturēties pret kļūdām atšķirīgi. Pieņemiet sev apgalvojumu: "nemaldās tikai tas, kurš neko nedara." Jūs pats varat nākt klajā ar savu teicienu par šo tēmu. Daudzi cilvēki vienkārši baidās no neveiksmes un kļūst pasīvi un slinki. Saprotiet, ka darbība, kas saistīta ar lielu skaitu darbību, dažreiz var būt pakļauta kļūdām. Bet varbūt tie ir vajadzīgi tam, lai pēc labošanas nākotnē tos izslēgtu un sasniegtu augstus rezultātus.
3
Daži ārvalstu uzņēmumi izmanto materiālu darbinieku stimulēšanu pat radošiem projektiem, kas nav bijuši veiksmīgi. Tas ir motivējošs personāla atbalsts, stimulē katra darbinieka vēlmi pēc oriģinālas domāšanas un jaunu interesantu projektu radīšanas. Pierakstiet visu, ko domājat par savu attieksmi pret kļūdām, kā tās labot, un tālāk tās izslēdziet. Varbūt kļūdu iemesls ir prasmju trūkums, kas būtu jāattīsta. Padomājiet par vienkāršākajiem un reālākajiem veidiem, kā to izdarīt.
4
Priecājieties par panākumiem, sasniedzot starpposma mērķus ceļā uz galveno. Mērķa sasniegšana var aizņemt pietiekami daudz laika un prasīt daudz pūļu. Šādos gadījumos, lai novērstu visa veida galējības, vilšanos un pesimismu, ir ļoti svarīgi sadalīt savas darbības, lai sasniegtu uzticēto uzdevumu vairākos posmos. Katra posma beigās jūt uzvaru, priecājies un slavē sevi. Tas ir labākais stimuls turpmākai rīcībai, jo jūs redzat un jūtat rezultātu.
Noderīgi padomi
Kad mērķis ir sasniegts, uzstādiet sev grūtāku uzdevumu.