Kā izturēties, lai tuvinieks justos labi ar tevi. Kā iemācīties novērtēt citu cilvēku mīlestību un rūpes. Ko parunāt ar mīļoto. Vai man jārunā par savām jūtām?
Lietošanas instrukcija
1
Mīli sevi vispirms. Galu galā bez mīlestības pret sevi nav iespējams patiesi mīlēt citus cilvēkus. Novērtējiet sevi, mīliet sevi, attīstiet radošumu.
Rūpēties par sevi. Vadiet veselīgu dzīvesveidu, dodieties sportā, lai būtu formā un justos labi.
2
Dodiet mīlestību citiem. Izstarojiet siltumu, laipnību, ļaujiet acīm mirdzēt ar patiesu interesi. Uzmanīgi klausieties citus cilvēkus, un jo īpaši kādu tuvu jums. Tad jūs varat to labāk saprast un novērtēt.
3
Runājiet ar savu mīļoto. Palūdziet viņam pastāstīt par savām jūtām pret jums, pastāstiet viņam par savu. Esiet godīgs un sirsnīgs. Vienmēr pasakiet savam mīļotajam, ja kaut kas jūs satrauc. Viegli un neuzkrītoši lūdziet viņam palīdzību. Viņš labprāt palīdzēs, jo tad jutīsies, ka tev vajag.
4
Novērtējiet visu labo, kas ir izvēlētajā. Paldies viņam par to, ko viņš dara jūsu labā. Slavējiet viņu biežāk, atgādiniet par viņa labākajām īpašībām. Atcerieties, ka cilvēks tiecas kļūt tāds, kādu citi vēlas viņu redzēt.
5
Ja mīļotajā kaut kas jums neatbilst vai kaut kas jums pietrūkst, nebaidieties viņam par to pastāstīt. Uzticieties viens otram, dalieties savās sajūtās, neuzturiet emocijas sevī. Viņš centīsies kļūt labāks un iedos tev to, kas tev pietrūkst.
6
Veiciet padomus. Negaidiet, ka mīļotais pēkšņi uzminēs to, ko vēlaties. Mājiens vai vienkārši runājiet par savām vēlmēm. Izmēģini un dari kaut ko viņa labā.
7
Atrodiet to, kas reiz bija dārgs jums abiem. Iesaistieties kopīgās atmiņās, tas ievērojami nostiprina attiecības. Atcerieties kaut ko labu, kas starp jums notika agrāk.
Pievērsiet uzmanību
Smagos savstarpējo pārpratumu gadījumos konsultējieties ar ģimenes psihologu, viņš palīdzēs labāk saprast viens otru un panākt vienošanos.