Jūtas un prāts - kurš ir svarīgāks? Šis jautājums vienmēr ir aizņēmis cilvēkus. Atbalstot to, ko izvēlēties dzīvē: uz sirds vai uz galvas? Un atbilde ir vienkārša, un tā ir uz virsmas: vienlīdz svarīgas ir gan jūtas, gan iemesls. Ir nepieciešams viņos ieklausīties vienlīdzīgi.
Sajūtas un prāts. Es gribu un vajag
Ja cilvēks klausās tikai prātā, viņš riskē apspiest savas jūtas, iemācīties, kā justies, zaudēt intuīciju. Šāds cilvēks ir spiests dzīvot "must" un "right" tvērienā. Viņš sāk izvirzīt tādas pašas prasības citiem, nosodīt viņus un sodīt par jūtu “pārmērību”, kas viņam pašam ir liegta.
Ja cilvēks klausa tikai savas jūtas, viņš riskē tikt aizrauts ar savām kaislībām, apmaldīties savās vēlmēs un pārstāt atšķirt “gribu” un “vajadzību”. Neredzīga jūtu sekošana noved pie tā, ka cilvēks izdabā sev. Un ir ļoti grūti atgūt gribu.
Daži cilvēki izvēlas paļauties uz prātu un klausīties viņu jūtās - kā ceļvedi. Personai ir aizmugurējais motīvs pēc kaut kā alkas, nevis bez iemesla kādam simpatizē vai no kāda izvairās. Tam vienmēr ir iemesls un mērķis. Pirms lēmumu pieņemšanas ir svarīgi saprast jūsu piedziņas iemeslu un mērķi.
Citi cilvēki uzskata savas jūtas par svarīgākām un izmanto viņu prātā kā ceļvedi. Viņi novērtē, kā nedarīt stulbumu un nezaudēt zemi zem kājām, sekojot tavām vēlmēm.
Tomēr atšķirība starp pirmo un otro ceļu nav būtiska. Nav tik svarīgi, primārās sajūtas vai iemesls. Ir svarīgi, lai tie būtu līdzsvaroti.
Kā atrast līdzsvaru starp jūtām un saprātu?
Kad jūs saskaras ar izvēli starp “gribu” un “vajadzību”, neļaujiet sev pieņemt pārsteidzīgus lēmumus vai izdarīt pārsteidzīgus secinājumus. Apstājieties un vērojiet svārstu sevī.
Nemēģiniet noslīcināt ne sajūtas, ne prātu. Ieklausieties sevī, koncentrējieties. Dzīvo, elpo, skaties. Svārs turpina šūpoties, bet ir ļoti svarīgi to nespiest! Gluži pretēji, mēģiniet palēnināt šūpoles ar katru kustību. Turpiniet skatīties.
Tajā brīdī, kad svārs ir gandrīz pārtraucis šūpošanos starp “es gribu” un “man vajadzīgs”, nāk vienkāršākie un pareizākie risinājumi. Ziniet, kā gaidīt, un, iespējams, situācija atrisināsies pati.