Jautājums "Kā pārtraukt ienīst jauno gadu?" tiek jautāts daudziem cilvēkiem. Sakiet man, vai jums tiešām patīk visas šīs pārdošanas sacensības, perfektu salātu un kleitu meklējumi, bezgalīgas korporatīvās ballītes un braucieni pie radiem? Jāatzīst, ka mēs ziemas brīvdienas uztveram pārāk nopietni, un tas ir nomācoši. Īpaši grūti tas ir tiem, kam ir dabiska nosliece uz stresu un depresiju. Izdzīvot Jauno gadu ar smaidu ir vienkārši - vienkārši ieklausieties sevī.
Jums būs nepieciešams
Nedaudz brīvas naudas sev, pārliecināšanas dāvana, spēja paskatīties uz lietām no citas puses, 2 stundas sagatavošanās laika
Lietošanas instrukcija
1
Pirmkārt, nosakiet, kas tieši padara jūs nomāktu Jaunā gada priekšvakarā. Varbūt jūs vienkārši vēlaties darīt visu perfekti un vienatnē, un jūs attur, jo jūs to nevarat. Izlemiet, vai jūs vispār vēlaties tradicionālus svētkus ar dāvanām, eglīti, salātiem un kleitām? Ja tā, jums jācīnās ar savu perfekcionismu. Sadaliet pienākumus ģimenē - jums nav jāielaužas kūkā, lai bērniem un vīram "sagatavotu Jauno gadu". Pašu gatavotu bumbiņu pāris precīzi nenogalinās jūsu pēcnācējus, un dzīvesbiedrs ir diezgan spējīgs vakuumā no dzīvokļa.
2
Un ja jums vienkārši nepatīk ideja sēdēt mājās zem koka? Mums būs jāmeklē varianti, kā viņi saka, pusē. Atklāti sakot, ja jūs nepērkat rotaslietas, dārgus produktus un dāvanas, 3-4 cilvēku ģimene var ļoti labi atļauties nelielu Jaungada ceļojumu. Aprēķiniet izmaksas un pārlieciniet citus, ka ceļojums ir daudz jautrāks nekā desmitais robotu transformators, trešais džemperis ar briežiem un nākamā zoss ābolos.
3
Domājāt 2 stratēģijas? Tagad strādājiet ar savu attieksmi. Jums nepavisam nav pienākuma kaut ko darīt kāda labā, arī tāpēc, ka tas ir tik “domāts”. Ļaujiet sev jauno gadu pavadīt tā, kā vēlaties. Galvenais drosmes iemesls ir tas, ka mūsu intereses nesakrīt ar mūsu pienākumiem. Jaunais gads nav darbs, bet tikai nedaudz brīva laika. Pavadiet to, kā vēlaties, un bloķējiet pat vismazāko domu, ka "viss nav tā, kā to dara cilvēki".
Pievērsiet uzmanību
Cilvēki ne vienmēr ir laimīgi, kad kāds nolemj rīkoties tā, kā viņam personīgi patīk. Meklējiet kompromisu - soliet pēc brīvdienu maratona apmeklēt radus, uzaiciniet draugus kaut kur pilsētā, nevis "mājās pie galda", iegādājieties biļeti bērniem uz Jaunā gada priekšnesumu, kur viņi var izklaidēties bez vecākiem. Pārlieciniet un zināt, ka jūsu pūles nav veltīgas. Pēc laika pavadīšanas, cik vēlaties, jūs jutīsities mierīgāks un laimīgāks. Un tas ir panākumu atslēga lielākajā daļā pūļu, arī Jaunajā gadā.
Noderīgi padomi
Bieži vien visas šīs Jaunā gada problēmas rodas no vēlmes būt “ne sliktākam par citiem”. Uztveriet par pašsaprotamu, ka visi cilvēki ir atšķirīgi. Pārtrauciet sacensties ar draugu, pārstājiet pārliecināt mammu par to. ka tu esi laba mājsaimniece. Iekšējās harmonijas atslēga ir sevis un vēlmju pieņemšana un kompromisu atrašana.