Cilvēks, kurš novērtē savu un citu cilvēku laiku, nevar atļauties kavēties. Neatkarīgi no gaidāmās sanāksmes vai pasākuma nozīmes jums jāaprēķina savas iespējas, lai jūs savlaicīgi ierastos vietā. Lai to izdarītu, apsveriet faktorus, kas ietekmē jūsu punktualitāti.
Jums būs nepieciešams
- - stundas;
- - dienasgrāmata;
- - pildspalva;
- - telefons.
Lietošanas instrukcija
1
Ja galvenais regulāras kavēšanās iemesls ir pārmērīga darba slodze, iemācieties skaidri, burtiski līdz minūtei, plānot savu darba dienu vai nedēļu. Sīki reģistrējiet visas svarīgās sanāksmes un pasākumus, kas jums jāapmeklē. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, lai nokļūtu no vienas vietas uz citu, būs nepieciešams kāds laiks. Katru dienu plānojiet gaidāmo tikšanos. Izmantojiet mobilā tālruņa elektroniskā atgādinājuma funkciju. Tas ievērojami samazinās kavēšanās risku un iespēju nejauši aizmirst par svarīgu notikumu.
2
Jūs varat izvairīties no kavēšanās, pievienojot 10–15 minūtes tam laikam, kuru plānojat veltīt sarunām vai ceļam. Šī nelielā rezerve ievērojami palielinās iespējas laicīgi ierasties galamērķī, neskatoties uz aizķeršanos.
3
Sakārtojiet nodevas pareizi. Vakarā sagatavojiet drēbes, apavus un nepieciešamos dokumentus. Centieties jau iepriekš padomāt par pamošanos un brokastīm, lai no rīta tam nepavadītu dārgas minūtes. Tā paša iemesla dēļ nepārbaudiet savu e-pastu pirms aiziešanas, it īpaši, ja varat sēdēt pie datora un aizmirst par laiku. Atcerieties savlaicīgi papildināt automašīnas degvielas tvertni, lai nenokavētu svarīgu tikšanos, stāvot rindā uzpildīšanai.
4
Ir viens triks, kas cilvēku padara efektīvāku. Lai neatpaliktu no darba vai studijām laikā, iestatiet pulksteni 10-15 minūtes uz priekšu. Tas neļaus jums atpūsties un ļaus jums daudz ātrāk iesaiņot.
5
Atalgojuma un sodu sistēma palīdzēs attīstīt punktualitāti. Tomēr šī metode ir efektīva cilvēkiem ar gribasspēku un diezgan augstu paškontroles līmeni. Piemēram, par katru darba kavējumu veiciet vispārīgu telpas tīrīšanu. Nedēļa, kas pavadīta bez kavēšanās, tiek apbalvota ar braucienu uz kino vai boulingu. Pamazām jūs iesaistāties režīmā un pārstājat kavēties, un vajadzība pēc šādas motivācijas pazudīs.