Pirmie zinātniskie pētījumi par smaidu sākās deviņpadsmitajā gadsimtā! Zinātnieks no Francijas, vārdā Guillaume Duchenne de Boulogne, centās pilnībā izprast noslēpumaino sejas muskuļu darbību. Kopš tā laika ir pagājis daudz laika. Bet pat šodien ekspertus interesē šīs skaistās saules parādības procesu dziļums.
"Smaids padarīs visu gaišāku, smaids debesīs eksplodēs. Smaidi ar savu smaidu, un viņa atgriezīsies pie tevis vairāk nekā vienu reizi." Šie vārdi no labi zināmās bērnu dziesmas lieliski atspoguļo stāvokli, kad cilvēks sirsnīgi smaida visai pasaulei. Tiek pamanīts, ka smaids dara brīnumus, atver durvis un sirdi, nomierina un noskaņo pozitīvā veidā. Kāds ir parastā smaida noslēpums? Par to ir daudz labi zināmu faktu.
Fakts Nr. 1 (Ar smaidu tiek ražots laimes hormons)
Endorfīni ir ķīmiski savienojumi, kas savā darbības režīmā ir līdzīgi opiātiem (morfīniem līdzīgiem savienojumiem), kurus dabiski ražo smadzeņu neironos un kuriem ir spēja mazināt sāpes un ietekmēt emocionālo stāvokli. Šie endorphins (laimes hormoni) tiek ražoti, kad cilvēks ir laimīgs, un viņš smaida. Tāpēc smaidoši cilvēki, visticamāk, ir laimīgi un apmierināti ar savu dzīvi, atšķirībā no tiem, kuri pastāvīgi ņurd un par to sūdzas. Atkal tika pamanīts, ka ar tādu pašu diagnozi jautri cilvēki ātrāk atveseļojas un tiek izrakstīti no ārstniecības iestādes nekā tie, kuri pastāvīgi ir drūmi un skumji. Smaids un smieties ir labākās zāles, kas dod veselību un pagarina dzīvi.
Fakts Nr. 2 (Smaids padara cilvēku pievilcīgāku)
Cilvēki, kuriem sejā ir patiesi smaidoši, ir “sasodīti” burvīgi un pievilcīgi. Skaistākā seja ar īstajām pazīmēm, kurai nav smaida, ar nepatiku vai augstprātību, kļūst blāva, atbaidoša un nepatīkama. Šeit nevar izglābt ne grieķu degunu, ne ezera acis, ne uzpūtīgās lūpas. Tas viss neko nenozīmē, ja nav parasts saulains smaids. Par šī fakta ticamību runā un statistika. Sievietes, kuras nav slavenas ar savu daiļavu, bet ir draudzīgas un smaidīgas, vairāk piesaista pretējā dzimuma uzmanību nekā viņu krāšņie, bet drūmie un tāpēc garlaicīgie draugi.
Fakts Nr. 3 (smaids ir ļoti lipīgs)
Tiek pamanīts, ka tad, kad cilvēks plaši smaida, atbildot viņš arī smaidu. Tas notiek spontāni. Pat drūmākos var "pasmaidīt", ja vēlaties. Šeit vienīgais nosacījums ir tas, ka visam jābūt sirsnīgam, no sirds un nevis spīdzinātam. Ja smaidu joprojām pavada kāds laipns vārds, tad rezultāts ilgi nebūs redzams. Un smaidošo līdzcilvēku skaits reizēm palielināsies.
Fakts Nr. 4 (Smaids pagarina dzīvi)
Ķermeņa fiziskais stāvoklis ir nesaraujami saistīts ar garīgo veselību. Zilumi ir vairāk pakļauti saaukstēšanās un gremošanas traucējumiem. Tiem, kas nav laimīgi un nesmaida, pasaule ap viņiem šķiet garlaicīga un pelēka. Ja izmēģināt ilgmūžīgo, kā viņš nodzīvojis līdz tik paaugstinātam vecumam, starp daudzajiem noderīgajiem padomiem noteikti ir viens, ko teiks visi “novājinātie sargi” - jums ir jāsmaidās vairāk. Ne visiem no viņiem paveicās ar dzīves apstākļiem, turklāt daudziem tas bija diezgan grūti. Bet, saglabājot humora izjūtu, smaidot, pārvarot grūtības, viņi pagarināja savu dzīves ceļu. Un tagad, smaidot ar mutēm bez zobiem, viņi ir gatavi dalīties ar savu neticamo optimismu ar tiem, kuriem tas ir vajadzīgs.
Fakts Nr. 5 (Smaids padara balsi patīkamu)
Ja pat neredzat personu, ar kuru runājat pa tālruni, varat sajust, ka viņš smaida. Kopš viņa balss, pirmkārt, mainās. Tas kļūst maigs, melodisks un patīkams ausij. Smaidīgam cilvēkam ir vieglāk iegūt darbu uzņēmumā, kas aktīvi strādā ar klientiem (piemēram, zvanu centrā). Šādu darbinieku balsis jānošķir ar draudzīgumu un mīkstu tembru. Viņiem ir sarunu biedrs un viņi iedvesmo pārliecību.
Fakts Nr. 6 (Ar smaidu ir vieglāk pakāpties pa karjeras kāpnēm)
Nav noslēpums, ka smaidošs cilvēks rada patīkamas sajūtas. Viņam pazūd piesardzība un neuzticēšanās. Šāds cilvēks šķiet pašpārliecināts, zinošs un zinošs. Tam var uzticēt jebkuru biznesu, un viņš to veiks vislabāk. Tās ir asociācijas, kuras smaida plaši un sirsnīgi. Jūs noteikti negaidat no viņa "akmeni aiz bēdīgi slavenās krūtis". Sabiedrība un smaidīgums paver iespējas cilvēkam izveidot labu karjeru.
Fakts Nr. 7 (laimīgi cilvēki sapņo smaidot)
Bieži vien, kad miega cilvēks smaida sapnī, viņš redz kaut ko ļoti labu un pozitīvu. Viņa smadzenes ir atslābinātas, un, ja viņa dzīvē ir vairāk laimīgu brīžu, viņš noteikti smaidīs, piedzīvojot šo stāvokli nakts atpūtas laikā. Tāpat tiek atzīmēts, ka mazuļi sapņo smaidot, un šiem “mazajiem laimīgajiem” vienkārši nav pamata būt nelaimīgiem, jo viņi tikai sāk savu ceļu, un viss, kas atrodas uz viņu horizonta, šobrīd ir bez mākoņiem.
Fakts Nr. 8 (smaids pateiks vairāk nekā vārdus)
Bieži vien cilvēks var pateikt pareizos vārdus, kamēr viņa seja būs pilnīgi necaurejama, un efekts būs absolūti pretējs. Kluss smaids, gluži pretēji, kļūs par efektīvu instrumentu. Tas var būt apstiprinošs, iedrošinošs un nomierinošs. Un tas viss var notikt bez viena vārda. Smaids darbojas arī svešā valstī, kuras valoda ir pilnīgi sveša. Ar smaidošu tūristu ir daudz vieglāk ceļot. Atkal, rokasspiedieniem, apskāvieniem un pateicieniem dažādās kultūrās ir atšķirīga nozīme, bet smaids ir pazīstams visā pasaulē un visās kultūrās kā universāls veids, kā salikt kopā. Tas ir vienkāršs un tāpēc saprotams visām pasaules tautām bez izņēmuma. Tāpēc ceļojumā labāk vienmēr smaidīt, nevis gestikulēt - ārzemniekiem daži žesti var šķist aizskaroši. Uz Romu atvedīs smaids!
Fakts Nr. 9 (nav iespējams viltus īstu smaidu)
Vispāratzīts fakts ir tas, ka sirsnīgs smaids (vidēji ilgst apmēram 4 sekundes) paceļ lūpu kaktiņus uz augšu. Un tajā brīdī viņa acis vienlaikus sašaurinājās. Parastais smaids, kas tiek kontrolēts, pievelk lūpu stūrus uz sāniem. Piemēram, ASV smaids ir neaizstājams atribūts sabiedrībā. Kā apģērba elements. Un tas ne vienmēr nozīmē cilvēka patieso attieksmi pret sabiedrību. Zinot to, vienmēr var saprast, vai cilvēks sanāksmē smaida tāpēc, ka viņš ir patiesi laimīgs, vai vienkārši parastās pieklājības dēļ.
Fakts Nr. 10 (smaids mainīs sliktu garastāvokli)
Patiesībā, ja cilvēkam ir slikts garastāvoklis, jums vienkārši jāpiespiež sevi smaidīt. Sākumā lai tas būtu vājš smaids, bet viņa darīs savu darbu. Noskaņojums noteikti uzlabosies. Un tas nav hackneyed autotreniņš, bet gan parastais ķermeņa fizioloģiskais process. Ar smaidu visi muskuļi mazliet atslābinās, un elpošana kļūst vienmērīga, ir nomierinoša. Trauksme, aizvainojums un liesa mazināsies. Un lai nav īpašu iemeslu lēkt priekam, bet apspiešana pilnībā izzudīs. Noskaņojums ievērojami uzlabosies.
Fakts Nr. 11 (Smaids bieži pulcē cilvēkus, kas strīdējas)
Slikta pasaule vienmēr ir labāka par labu karu. Kad cilvēki strīdējas, bet viņi ir mīļi viens otram, ir iespējams un nepieciešams panākt mieru. Labāk nekā nākt pie drauga ar sirsnīgu smaidu, nekā nav. Dažreiz vārdi nav vajadzīgi. Galu galā smaids pateiks par visu pašu. Viņa atvainosies un atzīsies mīlestībā un draudzībā, kā arī norādīs uz skumjām atvadīšanās dēļ.
Fakts Nr. 12 (smaids ikvienu padarīs gaišāku)
Šī frāze lieliski raksturo tās ietekmi uz citiem. Patiešām, tas kļūst gaišāks gan burtiskā, gan pārnestā nozīmē. Cilvēks it kā izstaro noteiktu gaismu, kad smaida. Viņi to sauc: “skaidra saule”, “acu gaisma”, “spilgts stars”.
