Visu mūžu kauna sajūta daudzkārt apmeklē katru cilvēku. Un, ja dažiem cilvēkiem šī sajūta ir īslaicīga un ātri aizmirsta, tad citiem tā kļūst obsesīva un nomācoša. Pastāvīga kauna klātbūtne neļauj personai pilnībā attīstīties, veidot attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem un pat dzīvot normālu dzīvi. Kādu lomu cilvēka psihē spēlē kauns?
Kad cilvēks izjūt pastāvīgu kaunu par savu rīcību, domām vai rīcību, notiek personības aizstāšana. Kauns spēlē izšķirošu lomu realitātes psiholoģiskajā uztverē, tādējādi cilvēks kļūst pārliecināts par sevi. Šāds cilvēks bieži nezina, ko viņš patiesībā vēlas, un pat nepietiekami uztver savas emocijas.
Nespēja izteikt savas jūtas un emocijas, par kurām cilvēkam ir “dabiski” kauns, noved pie personas sociālās izolācijas. Šāds cilvēks nespēj nodibināt attiecības ar ārpasauli gan personīgajā dzīvē, gan darbā. Kauna sajūta vienā mirklī nevar kļūt visaptveroša, šāda psiholoģiska problēma ved stāstu no bērnības.
Vecāki ar kauna palīdzību cenšas padarīt savu bērnu paklausīgu, neapsverot šādas izglītības sekas. Mazam cilvēkam ir kauns par sliktām atzīmēm un izturēšanos un pat par savām slimībām, jo viņi apbēdina vecākus. Laika gaitā kauna sajūta bērnam kļūst nepieciešama un diezgan pazīstama. Vecāki bērniem nepieciešamo mīlestību un sapratni aizstāj ar pastāvīgu kauna izjūtu. Bērns sāk uztvert vecāku mīlestību tikai caur pieticības prizmu. Galu galā pieaugušie pārstāj klaiņot par blēņām, tikai pēc nežēlīgas nožēlas.
Pārejot pieaugušā vecumā, šī sajūta sevī iznīcina cilvēka personību. Kauna izjūta neļauj cilvēkam būt pašam, visas dzīves izpausmes tiek noraidītas un kritizētas, novedot strupceļā. Cilvēka psihe pilnīgai funkcionēšanai prasa visas jūtas un kaunu, ieskaitot. Īslaicīga kauna izjūta aizsargā un atbalsta cilvēka psihi. Tāpēc ir tik grūti atrasties uz vienreizēja un pastāvīga kauna robežas.
Lai dzīvotu harmonijā ar sevi un apkārtējo realitāti, cilvēkam jāzina un pareizi jāuztver visas savas psihes iezīmes. Apziņa par galvenajiem dzīves aspektiem, par kuriem tas ir kauns, un pareizs darbs to novēršanai palīdzēs harmoniski attīstīties un justies kā pilntiesīgam sabiedrības loceklim.