Dzīves mērķi ir vieni no galvenajiem stimuliem, kas palīdz attīstīties, veidot attiecības, nopelnīt naudu un veikt kvalitatīvu darbu. Tomēr ne visi spēj skaidri noteikt sev mērķi un virzīties šajā virzienā.
Lietošanas instrukcija
1
Padomājiet par savu dzīvi. Pajautājiet sev: vai viss šobrīd jums ir piemērots. Iespējams, ka esat pārāk pieradis pie iedibinātā dzīves ritma. Izmaiņas jūs biedē, tāpēc jūs neuzstādāt jaunus mērķus. Šāds apburtais loks neizbēgami novedīs pie depresijas un iekšēja tukšuma sajūtas.
2
Mēģiniet sapņot nepiespiestā atmosfērā, būdami vieni. Izmēģiniet pats dažādus attēlus, kas saistīti ar dzīves vērtībām, karjeru, ģimeni, ceļošanu. Padomājiet par dominējošajiem attēliem līdz vissīkākajām detaļām. Centieties sajust, kurā no iztēles ieteiktajām lomām jūtaties visērtāk. Lai uzstādītu konkrētu mērķi, jums jāvirzās šajā virzienā.
3
Izmēģiniet izslēgšanas metodi. Garīgi nometiet visu to, bez kā jūs varētu dzīvot un justies laimīgs. Tādā veidā jūs varat noteikt savas galvenās dzīves vērtības un mainīt prioritātes. Iespējams, ka ikdienas sacensības par skaistām lietām un vēlme uzkrāties būs sekundāras, salīdzinot ar harmoniju ģimenē un rūpēm par bērniem.
4
Meklējiet iedvesmu savu mērķu izvirzīšanai ārējā vidē. Izlasiet informatīvo presi, sazinieties ar interesantiem cilvēkiem, mēģiniet interesēties par dažādām jomām un virzieniem. Jūsu paša aicinājumu vai lielu dzīves mērķi var pamudināt citu cilvēku darbs vai radošums. Ieklausieties sevī un mēģiniet izvēlēties to, kas jums patīk vislabāk. Pilnīgi iespējams, ka jūs atradīsit ceļu uz sevis izzināšanu un sapratīsit, kas tieši jums ir nepieciešams iekšējai harmonijai.
5
Centieties atpūsties un mainīt savu vidi. Mērķa trūkums bieži tiek saistīts ar ārkārtēju nogurumu un enerģijas trūkumu. Dodieties atvaļinājumā, staigāt biežāk. Vitālitātes uzplaukums var pamodināt jūsu slēptās vēlmes un likt jums censties iekarot jaunus augstumus.
6
Vienmēr sāciet ar nelielu mērķi. Piemēram, ja plānojat iestāties prestižā universitātē, jums nevajadzētu braukt ar velosipēdiem uz šīs robežas. Sadaliet to vairākos posmos: piemēram, svešvalodas apguve, papildu apmācība priekšmetos. Tātad jūs skaidrāk parādīsit savu ceļu un sapratīsit savu mērķi.
Pievērsiet uzmanību
Esi uzmanīgs ar mērķiem, kurus izvirza citi cilvēki. Piemēram, ja vecāki ietekmē jūsu profesijas izvēli, un jūs sevī jūtat atšķirīgu aicinājumu.