Kā uzzināt, kur pavadām laiku

Kā uzzināt, kur pavadām laiku
Kā uzzināt, kur pavadām laiku

Video: “Es pavadu laiku” JSVĢ 7.klašu apsveikums Ziemassvētkos 2024, Maijs

Video: “Es pavadu laiku” JSVĢ 7.klašu apsveikums Ziemassvētkos 2024, Maijs
Anonim

Laiks ir nenovērtējams, taču diemžēl neatjaunojams resurss. Dārgās minūtes paiet tik ātri, un vēl daudz jādara. Cik bieži, apkopojot, mēs saprotam, ka mums nebija laika? Visa diena pagāja kņadas, bet pavadītais laiks bija absolūti nekompetents. Svarīgas lietas nav pabeigtas, nav sākti jauni projekti, un nav atlicis minūtes, lai dzīvotu pats.

Viena no svarīgākajām veiksmīgu cilvēku prasmēm ir spēja rīkoties ar laiku. Viņiem maģiski izdodas dienā izdarīt to, kas pārējais nedēļas laikā nav pietiekams. Un, kas ir visvairāk pārsteidzoši, viņiem izdodas nekur nesteigties un justies pietiekami atviegloti. Par laimi, viņiem dienā ir tikpat daudz stundu kā mums. Viņiem vienkārši ir pamatprasmes laika vadībā.

Efektīvu laika vadību var iemācīties. Lai mūžīgi aizmirstu par laika trūkumu, ir jāveic neliela izmeklēšana un jāsaprot, kam mēs to tērējam.

Mēģiniet nedēļas laikā izsekot visām jūsu lietām. Vienkārši reģistrējiet jebkuras aktivitātes sākuma un beigu laiku. Centieties uzrakstīt pietiekami detalizēti, lai iegūtu patiesu priekšstatu par savu dienu. Tātad ieraksts "8.00-9.30: maksa par darbu" nebūs ļoti informatīvs. Pierakstiet, cik daudz laika jūs pavadījāt brokastīs, cik daudz aplauzuma un cik daudz domājat par piemērotu apģērbu. Tomēr neaizraujieties un neierakstiet laiku, kas pavadīts katrai elpai. Ierakstus var glabāt parastā piezīmju grāmatiņā vai ar speciālu programmu palīdzību mobilajam tālrunim.

Nedēļas beigās izpētiet laika grafiku. Visticamāk, jūs redzēsit, ka ievērojamu laika daļu apēd bezjēdzīgas aktivitātes. Ieslēdzot datoru piecas minūtes, divu stundu laikā tiek apskatīti fotoattēli sociālajos tīklos. Pateicoties ieslēgtajam televizoram, visu dienu tiek veikta īsa tīrīšana. Un regulārā darba kavēšanās ir cieši saistīta ar garām domām pie skapja.

Saņemtā informācija jāanalizē. Sākumā ir jāuzsver viņu lietu galvenās grupas (mājturība, bērni, mācības, skaistums, darbs). Skatiet, cik daudz laika prasa katrs no viņiem, un padomājiet, vai tas jums ir piemērots. Vai ir iespējams saprātīgāk veidot savu dienu?

Jūs rīta treniņam pavadāt tikai trīsdesmit minūtes, bet piecelties divas stundas pirms modinātāja ieraduma dēļ gulēt dušā? Vai varētu būt labāk šo laiku pavadīt gultā? Vai veic vingrinājumus?

Vai vēlaties vairāk uzmanības veltīt savam iecienītākajam hobijam? Padomājiet, cik stundas nedēļā jūs viņam gribētu atvēlēt. Izpētījis nedēļas laiku, jūs redzēsit, ka jums ir šis pulkstenis. Tas ir tikai tas, ka tagad tie tiek izmantoti nepamatoti.

Visu, kam iepriekš nebija pietiekami daudz laika, var izdarīt ar tik vienkāršu izmeklēšanu. Neesiet pārāk slinks, lai nedaudz piepūlētos, un ļoti drīz jūsu dzīve būs piepildīta ar jaunām krāsām!