Vai jūs zināt, ka cilvēks izmanto ne vairāk kā 10% intelektuālo spēju, ko daba viņam ir devusi māte? Jūs, protams, varat būt pārsteigts par šo faktu, pakratīt galvu un turpināt dzīvot, būdams diezgan apmierināts ar to. Bet tiem, kas vēlas atklāt savas spējas, mēs varam piedāvāt reālu vingrinājumu komplektu intelekta trenēšanai.
Lietošanas instrukcija
1
Attīstīt loģisko un analītisko domāšanu. Iemācieties atrast cēloņsakarības starp tām parādībām, kuras, no pirmā acu uzmetiena, ir pilnīgi nesaistītas. Izmantojiet paradoksālo domāšanu un loģiku, lai vairākos teikumos pārietu no viena paziņojuma uz pilnīgi pretējo.
2
Attīstiet novērošanu un prāta elastību - risiniet mīklas un krustvārdu mīklas, izveidojiet tās pats. Uzdodiet sev uzdevumu saskaitīt visus noteiktas krāsas objektus, ar kuriem jūs sastapsities dienas laikā. Atzīmējiet visas automašīnas, kuru ciparu summa ir, piemēram, 21. Apgūstiet ātrās nolasīšanas paņēmienu un nedēļas dienu noteikšanas metodi jebkuram datumam.
3
Attīstiet koordināciju un biežāk iestatiet smadzenēm neparastus uzdevumus - piemēram, iemācieties lietot abas rokas ar vienādu virtuozitāti. Izmantojiet rokas, kas nav primārā, lai tīrītu zobus, ķemmētu matus, zīmētu vai izmantotu datora peli. Izmēģiniet jaunās sajūtas, kuras kādu laiku piedzīvosit, neatverot acis un neaptverot ausis.
4
Esiet radošs - rakstiet īsus stāstus, zīmējiet, veidojiet skulptūras. Mēģiniet spēlēt kādu mūzikas instrumentu. Apgūstiet svešvalodu - dodiet sev uzdevumu katru dienu iegaumēt 10–15 vārdus un to pabeigt. Paplašiniet vārdu krājumu, bet iemācieties runāt kodolīgi un skaidri izteikt savas domas dažos vārdos.
5
Ēd pareizi. Ēdiet nedaudz, bet svaigus, veselīgus un sabalansētus ēdienus un ēdienus. Dzeriet vairāk ūdens.
6
Iet uz sportu, skrien un lec. Jūtieties brīvi izturēties saskarē ar dabu un iemācieties atvienoties - meditējiet.