Daudzi sapņo par laimi, harmoniju un brīnumu. Un viņi var gaidīt visu savu dzīvi, nesaprotot, ka visu šo laiku tas bija ar viņu, iekšā … Kopš bērnības mēs pierodam domāt ar savām domām, skatīties uz sevi un vidi savām acīm un runāt ar saviem vārdiem … Atskatīties atpakaļ vai jūs vienmēr piekritāt tam, ko domāja un teica jūsu vecāki, kaimiņi, skolotāji?
Visticamāk, ka nē. Bet jūs pieņēmāt šos uzskatus un laika gaitā tos uzskatījāt par savējiem. Vai ne? Jūs sev uzdodat jautājumu, kāpēc es esmu nelaimīgs, kāpēc slims, kāpēc ne bagāts ….. šis saraksts turpinās un turpinās. Un atbilde ir ļoti vienkārša. Jūs vienkārši nemīlat sevi! Jums bērnībā tika mācīts, ka mīlēt sevi ir patmīlība. Bet patiesībā - mīlēt sevi nozīmē zināt, kas nepieciešams jūsu laimei, un nepārstāt to darīt sev. Un egoisms ir tad, kad jūs zināt, kas jums nepieciešams sev, un gaidāt, kamēr citi to izdarīs jūsu labā.
Patiesībā mēs nezinām, kā sevi mīlēt. Un pirmā lieta, kas to uzreiz apliecina, ir tas, kā un ko mēs ēdam, kā pret mums izturas, kā mēs reaģējam uz situācijām. Un no savas pieredzes es varu teikt: mīlēt sevi nav viegli, bet, ja jūs patiešām vēlaties, jums vienkārši jāsāk, un jūs nevēlaties atgriezties!
Pašmīlestība ir sava veida garīgā apgaismība, un kaut kas vienmēr ir grūdiens. Manā gadījumā tas bija paša atspoguļojums spogulī. 40 gadu vecumā es centos uz viņu neskatīties, un, kad parādījās fotogrāfs, es tūlīt pazudu no viņa redzamības lauka. Vai tas ir pazīstams? Es nevēlos teikt, ka jutos nožēlojami. Man dzīvē viss derēja - vīrs, bērni, darbs …. bet ne es. Un tad, kā tas parasti notiek (īstajā laikā un pareizajā vietā), es saskāros ar K. Monastyrsky grāmatu "Funkcionālais uzturs". Es to izlasīju divu dienu laikā, it kā tas būtu piedzīvojumu romāns vai detektīvu stāsts!
Es nekad nedzēru diētas, man šis vārds vispār nepatīk. Šeit mēs runājām par dzīves veidu, ēšanas veidu. Un es izdomāju! To bija grūti atjaunot. Mūsu smadzenēm tas ļoti nepatīk. Prāts uzstājīgi pretojas jaunajai realitātei. Bet, lūdzu, nekad nemaldieties par viņa viltībām! Galu galā, ja jūsu ķermenis ir sārņots, ja jūs ēdat nekārtīgi, tad jūs domājat nejauši. Jūs pastāvīgi stagnēsit vai staigājat pa aprindām. Un jums jāvirzās uz priekšu. Tagad jūs sakāt: "Ak, Dievs! Cik reizes mēs to esam dzirdējuši! Nekas jauns!" Jā, tas ir iespējams. Bet, apskatot apkārtni, es nožēloju, ka lielākajai daļai cilvēku ir vairāk nekā pietiekami daudz zināšanu, bet reāla darba pie sevis nav. Kāpēc, kāpēc tu tik ļoti nemīli sevi ???
Kad ķermenis tiek attīrīts (nav svarīgi, kā to darīt - diētas, atsevišķs uzturs, badošanās vai kaut kas cits), sāk attīrīties arī dvēsele. Jūs to pamanāt pēkšņi. Un jūs saprotat, ka visu šo laiku jūs patiesībā nemīlējāt sevi. Jūs dzīvojāt ilūziju dēļ … Jūs ēda to, ko gribēja jūsu smadzenes (galvenokārt glikozi), nevis to, kas ķermenim patiešām bija vajadzīgs. Bet ķermenis ir mūsu pirmais draugs, kurš mūs mīl, māca, rūpējas par mums.
Padomājiet par to, sāciet ar ķermeņa attīrīšanu. Sāciet tikai ar to! Tiešām sākt - ar mīlestību un pateicību! Un jūs noteikti sajutīsit laimi un harmoniju sevī. Bet nepadodies prātam! Domā no sirds!