Ļoti bieži negatīvi komentāri nogalina pašapziņu. Bet kritika var būt gan konstruktīva, no kuras var dot daudz labuma sev, gan destruktīva, kuru var droši ignorēt.
Konstruktīvas kritikas mērķis vienmēr ir izvairīties no šādām kļūdām nākotnē. Pat ja kritiķis jums pilnīgi nepiekrīt, viņš vēlas jums palīdzēt, norādot uz patiesi esošām kļūdām jūsu darbā, ar kurām jūs varat strādāt. Paužot savu viedokli, kritiķim nevajadzētu uzstāt, ka tā ir vienīgā iespējamā patiesība. Viņš piedāvā tikai problēmas risināšanas iespējas un pats to neatrisina. Turklāt problēma vienmēr ir skaidri norādīta, un visi tās noteikumi ir labi pamatoti. Turklāt kritikam ir vēlams norādīt uz darba pozitīvajiem aspektiem, kā to prasa konstruktīvās kritikas pamatnoteikumi.
Iznīcinošā kritika, kā likums, ir aizskaroša. Tas nav vērsts uz esošās situācijas uzlabošanu, tas tikai rada veselu negatīvu emociju vētru vērtējamajā cilvēkā. Ļoti bieži destruktīvas kritikas mērķis ir manipulēt ar sarunu partneri. Lai situāciju pārvērstu viņam labvēlīgā veidā, kritiķis norāda uz viņam neērtajiem brīžiem pretinieka darbā. Ir svarīgi vienmēr analizēt kritiķa motivāciju, lai saprastu, cik konstruktīvi var būt viņa vārdi. Dažreiz aizskaroša kritika parāda skaudības vai pašpārliecinātības sajūtu. Lai pazemotu skaudības objektu un, šķiet, būtu pret to gudrāks cilvēks, kritiķis pāriet personībās, pieturās pie sīkumiem un neatbalsta savas piezīmes ar atbalstošiem argumentiem.
Atcerieties, ka kritikas veida noteikšanai ir ļoti liela nozīme nākotnes rīcības plāna izveidē. Dažreiz kritika var būt jūsu labs palīgs ceļā uz mērķa ātru sasniegšanu.