Pārliecinātam cilvēkam ieskatīties sarunu biedra acīs ir dabiski un tas nerada grūtības vai neērtības. Bet lielākā daļa cilvēku jūtas neveikli un mēģina novērsties no tieša partnera skatiena. Tātad, kā iemācīties skatīties cilvēkiem acīs?
Lietošanas instrukcija
1
Lai saglabātu kontaktu ar acīm, ir svarīgi nevis tas, cik ļoti tu izskaties cilvēkam acīs, bet gan tas, kā tu to dari. Cilvēki parasti pievērš uzmanību jūsu acu izteiksmei. Tas var būt atbalstošs vai nomācošs, mierīgs vai nervozs. Lai iemācītos pareizi ieskatīties citas personas acīs, jums jāzina dažas funkcijas.
2
Sarunas laikā neskatieties uz sarunu biedru pie deguna tilta, no tā jūs zaudējat skatu uz viņa seju, šķiet, ka viņa acis piespiež viņu. Cilvēks sautē, var slēgt, lai sazinātos tālāk.
3
Jums nevajadzētu arī nepamatoti apsvērt, kā viņi saka, skatīties uz citiem. Ar to jūs parādāt elementāras sliktas manieres.
4
Paskatieties uz sarunu biedru ar plašu, nedaudz fokusētu skatienu, pārejot uz perifēro uztveri. Jūsu skatiens neizceļ konkrētu punktu, bet it kā tas ir nedaudz nosmērēts pa visu seju, un jūs skaidri noķersit mazākās tā muskuļu kustības.
5
Visgrūtākais, protams, ir ieskatīties cilvēka acīs un vienlaikus domāt par to, ko tu saki. Runājot, skatieties uz cilvēku nevis ar novērtējošu skatienu, bet atbalstiet viņu. Lai to izdarītu, garīgi paņemiet sarunu biedru pie pleca - tas ļaus jums sajust situācijas kontroli.
6
Lai jūsu izskats būtu siltāks, iedomājieties, ka sarunas laikā jūs glāstāt cilvēka roku. Tātad jūs nomierināt sevi un apkopot savas domas. Tiešākai un ciešākai saziņai pieskarieties sarunu partnera jūtām. Mēģiniet izmēģināt viņa sejas izteiksmi uz acīm, lūpu kustībām, ķermeņa stāvokli. Nodibiniet ar viņu garīgu kontaktu - tad sarunājoties jūs nenovērsīsities prom.
7
Sazinoties, ne ilgāk kā 5 sekundes ieskatieties sarunu biedra acīs, tad uzmanīgi paskatieties prom un pēc brīža atkal ieskatieties acīs. Šādam acu kontaktam jānotiek visas sarunas laikā. Jūs kontrolēsit situāciju, pamanīsit, kā konkrēti paziņojumi ietekmē sarunu biedru, jūs varat savlaicīgi mainīt sarunu taktiku.
8
Ja jūtat, ka cilvēkam zem jūsu skatiena nav ērti, kādu brīdi atliecieties, paskatieties uz cilvēka rokām, krūškurvja zonu. Kad sarunu biedrs nomierinās, jūs atkal varat mēģināt nodibināt kontaktu ar acīm. Un pēc kāda laika jūs sajutīsit vienotību ar viņu, un saruna turpināsies mierīgā un draudzīgā veidā.