Gandrīz jebkurš cilvēks baidās no pārmaiņām. Viņi sevī satur pagaidu. Izmaiņas ir jaunas dzīves tendences, tās var palīdzēt uz to paskatīties no cita skatu punkta.
Viss, kas mums ir pazīstams, ir ērts, pazīstams un neizraisa emocionālas ciešanas. Lielākā daļa cilvēku dzīvo pēc principa - izvairīties no nepatikšanām. Pārmaiņas ir vajadzīgas, lai mēs nekustētos savā “dzīves purvā”. Viņi palīdz sasniegt nākamo dzīves ciklu un bagātina ar jaunu pieredzi, kaut arī ne vienmēr pozitīvi. Lai izmaiņas nākotnē nešaubītos, jums jāievēro noteikti principi.
Analīze. Jānovērtē turpmāko izmaiņu negatīvie un pozitīvie aspekti. Pārtrauciet piedzīvot šausmas pirms gaidāmajiem notikumiem, ir nepieciešams nevis pakļauties paniskām bailēm, bet gan sanākt kopā un analizēt situāciju. Izprotiet problēmu līmeni un iedomājieties, kā jūs tās atrisināsit.
Izpratne. Jums vajadzētu saprast un pārliecināt sevi, ka pat visnepatīkamākajās situācijās jūs noteikti atradīsit izeju. Nav ne pagātnes, ne nākotnes, ir tikai tagadne, liela kļūda to ignorēt.
Diskusija. Neaizslēdzieties, pārrunājiet savas bailes ar kādu personu.
Ja tas ir patiešām slikti un biedējoši, neesiet vieni. Dodieties pie draugiem, radiem, paziņām vai vienkārši dodieties ārā.
Pārmaiņas ir vajadzīgas mūsu dzīvē, kas ir noteiktu posmu virkne, pēc kuras mēs nekad vairs nebūsim tādi paši.