Slikti ieradumi var kaitēt cilvēkam. Viņi atņem spēku un veselību, kā arī negatīvi ietekmē cilvēka pašnovērtējuma līmeni. Tomēr, pareizi un regulāri strādājot pie sevis, jūs varat pārvarēt savas vājās puses.
Pareiza uzstādīšana
Saprotiet, ka pēc atbrīvošanās no slikta ieraduma jūsu dzīve kļūs labāka, pilnīgāka, bagātāka. Daži cilvēki saprot, ka kāda veida pieķeršanās kaitē viņu veselībai un labsajūtai, taču viņi pilnībā nepieņem faktu, ka bez tā viņi būtu daudz labāki. Nav pareizi uzskatīt, ka, izdzēšot ieradumu, jūs kaut ko zaudējat. Gluži pretēji, jūs iegūsit spēku, laiku, enerģiju un pašnovērtējumu.
Padomājiet par to, ko jums dod slikts ieradums. Var būt kāds tūlītējs prieks, bet tam seko vilšanās, kauns. Esiet objektīvs un godīgs pret sevi, atbildiet uz jautājumu, vai īslaicīgs prieks par šādām mokām ir tā vērts un vai tas ir tīrs, patiess prieks. Varbūt tā ir tikai ilūzija, un patiesībā jūs pat nesaņemat īsu gandarījumu no ļauties savām vājībām. Tas ir vēl viens iemesls, lai atbrīvotos no tiem.
Tāpēc neuzņemieties, ka jūs sev esat noteikuši aizliegumu. Gluži pretēji, jūs kļūstat par brīvu cilvēku, jums nav jābūt atkarīgam no jebkādiem trūkumiem. Ja izvēlaties pilnu dzīvi, tad jums jāiet, kā atbrīvoties no ieraduma. Bet tas nebūs tik sarežģīti un ilgi, ja jūs sākat strādāt pie sevis ar prieku un paredzot sev atvērt jaunus apvāršņus.