Psihologi identificē vairākas ar vecumu saistītas krīzes katras personas dzīves laikā. Tie visi nozīmē pāreju uz jaunu dzīves ceļa posmu un atšķirīgu izpratni par sevi un savām spējām. Katrā vecuma krīzē notiek iepriekš nozīmīgu vērtību pārvērtēšana. Apzinātākie un izlēmīgākie notiek pusaudža gados un pieaugušā vecumā.
Lietošanas instrukcija
1
Pusaudža vecums ir īpašs periods. To sauc par dumpīgu. Šajā laikā bērns apzinās savu pieaugušo vecumu un saprot, ka viņam ir lielākas iespējas nekā agrāk. Vissvarīgākais un izšķirošākais ir apziņa, ka pusaudzis tagad spēj pieņemt lēmumus. Un šie lēmumi var atšķirties no pieaugušo viedokļiem. Vecāku un citu uzspiestās vērtības tiek stingri atlasītas un pārdomātas. Tas noved pie nevaldāmas un nekontrolētas izturēšanās. Pusaudži mēģina izveidot savu vērtību sistēmu, kas dažreiz kļūst tieši pretēja sabiedrībā pieņemtajai.
2
30 gadu krīze ir jēgpilnāks un nopietnāks personības veidošanās periods. Šajā laikā notiek dzīves apziņa un mainās idejas par to. Šī ir pāreja no jaunības uz pieaugušo, no sapņu laika uz izpratni par parasto un ikdienas dzīvi. Realitātes apzināšanās un viņu spēju korelācija kļūst par galveno šī laikmeta ieguvumu. Notiek personības maiņa un sasniegumu novērtēšana. Bieži vien jaunieši saprot, ka viņi kavējās bērnībā un šajā vecumā sasniedza ļoti maz. Svarīgas kļūst vispārpieņemtas vērtības: ģimene, tuvi cilvēki, veiksmīga karjera utt. Sākas dzīves patiesās jēgas meklēšana.
3
40-45 gadu vecumā cilvēks sasniedz noteiktus panākumus: karjerā, ģimenē, noteiktu statusu sabiedrībā. Un šobrīd vēlamais tiek salīdzināts ar to, kā rezultātā tas nonāca. Ne vienmēr sasniegtie rezultāti sagādā gandarījumu. Un šajā gadījumā daži cilvēki nolemj radikāli mainīt savu dzīves ceļu. Pirmie ar vecumu saistīti čūlas liek domāt par dzīves īslaicīgumu. Un tad vērtību atlase. Nozīmīgākie no tiem izceļas. Četrdesmitgadnieki ir diezgan labi izpētījuši šo dzīvi un viņiem ir skaidrs priekšstats par sevi un iespējām. Ārējās pasaules vērtības iet malā, garīgās vērtības sāk iegūt ārkārtīgi lielu nozīmi. Četrdesmit gadu vecumā ir ko pateikt jaunajai paaudzei.
4
Vecums no 55 līdz 60 gadiem rada vēl vienu krīzi. Šajā periodā notiek vispārēja izpratne par visu viņa dzīvi. Tas ir mēģinājums garīgi atgriezties visos pagātnes visdziļākajos stūros un no tā mācīties. Šis ir laiks, kad cilvēks iegūst gudrību un ir gatavs tajā dalīties. Šajā vecumā galvenās vērtības ir: mīlestība, empātija, rūpes, izvairīšanās no ciešanām un sāpēm.
Pievērsiet uzmanību
Krīzes periodi ir bīstami ar to, ka cilvēks spēj pamest sasniegto, vienlaikus ievainojot tuvus cilvēkus. Šajā periodā ir svarīgi saprast, ka vērtību pārvērtēšana ir darbs pie sevis: emocijas, ieradumi, izturēšanās. Mūsu neveiksmju iemesls ir izturēšanās un rakstura trūkums. Jūs nevarat vainot apkārtējos cilvēkus, īpaši mīļos, par viņu kļūdām. Galu galā tas, ka viņi atrodas mums blakus, jau ir mūsu dzīves sasniegums.
Noderīgi padomi
Pirmās krīzes stāvokļa pazīmes ir depresīvas domas, vientulības un pamešanas sajūta, esības bezjēdzības sajūta.
Pirmais noteikums, kas palīdz izdzīvot no šī stāvokļa, ir pārtraukt pretošanos notiekošajām izmaiņām. Neturieties pie vecā un mēģiniet vienkārši sajust šo brīdi, ļaujiet sev kādu laiku iet ar plūsmu. Tas dos iespēju redzēt sevi un savas vēlmes, un tāpēc jums pateiks, kā rīkoties.