Mēs pastāvīgi piedzīvojam negatīvas sajūtas. Un viņi sāk parādīties garīgās straumes dēļ. Viņa dēļ cilvēks regulāri pāriet no vienas negatīvas emocijas uz otru. Šajā gadījumā parādās pašpalīdzības sajūta. Bailes, aizvainojums, bezcerība - tas viss traucē baudīt dzīvi, piedzīvot laimi.
Cilvēki, kuri no pirmavotiem zina, kas ir depresija, lielākoties uzskata, ka nekādas pūles viņus nevar novest pie panākumiem. Jā, viņi pat nemēģinās izkļūt no negatīvā stāvokļa, patiesi uzskatot, ka tam nav jēgas. Sakarā ar to parādās tukšuma sajūta, zūd interese par dzīvi. Bet jūs varat tikt galā ar šo nosacījumu. Pietiek izmantot savu gribu un zināšanas. Gribas izraisīs labas izmaiņas dzīvē, un zināšanas palīdzēs izdomāt, kā to izdarīt.
Jums smadzenēs jāievieto pozitīvas domas. Nav nepieciešams pastāvīgi dzīvot, atceroties pagātnes kļūdas un neveiksmes. Jums vienkārši jāmeklē priecīgu emociju, cerību virzienā. Jāsaprot, ka smadzenēs var stingri nostiprināties absolūti jebkura instalācija. Zemapziņa sāk to uztvert kā vienīgo patieso. Tāpēc negatīvu uzskatu vietā ir vērts sākt domāt domās, kurās veiksme, laime un veselība ieņem vadošo pozīciju.
Ko darīt
Pamostoties, atklāti paziņojiet par to, ko vēlaties saņemt no dzīves. Sāciet smaidīt par sevi spogulī. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tik vienkārša darbība, piemēram, smaids, palīdz izkļūt pat no dziļākās depresijas. Runājiet par saviem mērķiem tā, it kā jūs jau būtu sasniedzis vēlamo rezultātu. Piemēram, “man ir lieliska veselība” vai “es katru dienu kļūstu arvien veiksmīgāka un veiksmīgāka.” Laika gaitā zemapziņa sāks palīdzēt sasniegt mērķus. Bet nav palīgu, kas būtu varenāks.
Pašā sākumā cilvēkam būs jāsaskaras ar milzīgām grūtībām. Galu galā jums ir jāuzticas sev, jārīkojas pēc parasta entuziasma. Rezultāti netiks parādīti uzreiz. Tāpēc jums jātic, ka laika gaitā jūs joprojām sasniegsit savu mērķi. Patiešām, neveiksmes vienmēr gaida ceļā uz panākumiem. Pat miljardieri piedzīvoja pilnīgu bankrotu.