Vai tava mīļotā sieva vai vīrs tevi reiz kaitina? Vai kaimiņš uz vietas, vai cilvēku pūļi uz ielas, vai simpātijas autobusā, bet jūs klusībā sakrājat sevī negatīvas emocijas? Vai arī jūs domājat, ka cilvēku vajadzētu vilkt, kad viņš pārsniedz? Psiholoģiskās uzbudināmības pārbaude palīdzēs noteikt, vai jūsu nervi nav dzelzs.
Ja jūs kaitina kādā no tālāk aprakstītajām situācijām, pievienojiet sev 3 punktus. Ja kāds no šiem apstākļiem kaitina tikai reizēm, tad par katru šādu apstākli pievienojiet 1 punktu. Ja kāds no aprakstītajiem gadījumiem nav kaitinošs, tad par šādu gadījumu punkti netiek piešķirti.
1. Kāds klepo jūsu virzienā, neaptverot muti.
2. Sarunu biedrs stāv tuvu jums, piemēram, pārpildītā autobusā.
3. Kāds iekodis nagus.
4. Viņi tev iedeva pilnīgi nevajadzīgu lietu.
5. Mīļais cilvēks pastāvīgi kavējas.
6. Sieviete gados tērpta kā jauna meitene.
7. Skatītāji, kas tagad jūsu priekšā sēž kinoteātrī, pagriežas un komentē filmas sižetu.
8. Jūsu sarunu biedrs izmisīgi žestikulē un mēģina jūs satvert ar pogu vai piedurkni.
9. Tevi spēlēja draugi vai radinieki.
10. Jums tiek paziņots detektīva fināls, ka jūs tikko sākat lasīt vai skatīties.
11. Ierodoties mājās, kur šajā laikā neviena nav, jūs atklājat, ka aizmirsāt atslēgas.
12. Reklāma pārtrauca skatīto filmu visaizraujošākajā brīdī.
13. Karstā dienā slāpes jāapmierina ar siltu ūdeni.
14. Jums pasniedza sālītu ēdienu.
15. Jūs izsmidzināja garāmbraucoša automašīna.
16. Jūsu kolēģis pārāk bieži lieto svešvārdus (smieklīgi, slengi).
17. Jums ilgi jāmeklē pareizā lieta.
18. Kāds no laikraksta noplēsa lapu ar rakstu, kuru jūs noteikti gribējāt izlasīt.
Saskaitiet punktus. Tātad, psiholoģiskās uzbudināmības testa rezultāts:
46 punkti vai vairāk. Jums ir pilnīga neiecietība pret citu kļūdām un kategoriska noraidīšana pret visu, kas ir pretrunā ar jūsu uzskatiem, manierēm, ieradumiem. Protams, mūsu realitāte bieži izraisa neapmierinātību un īgnumu. Bet sākt darbību jebkura iemesla dēļ ir dārgāk. Galu galā jūs iznīcināt savu nervu sistēmu, un tas tikai pasliktinās jūs un jūsu mīļos.
45-35 punkti. Neiecietība ir viena no jūsu rakstura iezīmēm, taču tā izpaužas diezgan atturīgā formā. Jūs neviena iemesla dēļ neveicat skandālu. Jūs domājat, ka vienmēr varat rīkoties diplomātiski. Piemēram, ja jums nepatika sarunu biedra izteiksme, tonis, pazīstamība, jūs pārtrauksit sarunu ar ticamu ieganstu. Bet, ja kāds ļauj jums šķērsot visas pareizības robežas, tad jūs par to runājat publiski un diezgan kategoriski.
34-20 punkti. Jūs esat nokaitināts un nelabprāt uzveicat savas darbības. Jūs zināt, kā to pateikt neslēpjoties, bet jūs arī neizveidojat universālu drāmu no cilvēka nepilnības. Jūs saprotat, ka emociju eksplozija joprojām nemāca no jauna, ka pieaugušajam ir ārkārtīgi grūti ieaudzināt labas manieres un takta izjūtu - tas jādara bērnudārzā. Pēc pagrieziena sejā jūs nevērsīsit otro vaigu un varēsit atvairīties pats.
19 vai mazāk punkti. Jūs esat vai nu cilvēks ar dzelzs nerviem, un jums vajadzētu būt skaudīgam, vai arī ārkārtīgi mierīgs un flegmatisks cilvēks un zināt, kā nereaģēt uz visa veida pārmērībām. Galvenais ir tas, ka jūsu ārējā novērotāja pozīcija neattīstās pilnīgas vienaldzības, vienaldzības pret visu un visiem kategorijā.