Paradumi ir sadalīti kaitīgos un noderīgos, kā mēs zinām. Bet joprojām pastāv atsevišķa veida ieradumi - tādi, kas mums traucē dzīvot veiksmīgu un laimīgu dzīvi. Un jums pēc iespējas ātrāk jāatbrīvojas no tiem.
Neskrien pēc dārgām tendencēm. Neiegādājieties jaunu iPhone kredītā vai par pēdējo naudu. Skatiet pasauli plašāk. Cilvēki, kas jūs vērtē pēc ārējiem atribūtiem, ir tikai muļķi. Dzīvojiet brīvi un proporcionāli savām spējām, un jūs būsit laimīgs.
Pārtrauciet tālruņa lietošanu naktī. Daudz labāk ir aizmigt ar grāmatu rokās, nekā rakstīt citu ziņu. Jūsu gulta jāizmanto miegam un atpūtai, nevis emocionālai nakts sarakstei. Pirms gulētiešanas atpūtieties, atņemot laiku domām un plānojot rītdienu. Izmantojot šo pieeju, jūs gulēsit daudz labāk, jutīsities modrāki un strādāsit produktīvāk.
Iemācieties pateikt nē. Pārtrauciet piekrist kaut kam, kas jums nav piemērots, sagādā jums diskomfortu vai vienkārši neizraisa vēlmi to darīt. Nepiekrīti draugu lūgumiem tikai no vēlmes izpatikt. Cieniet sevi, savu laiku un enerģiju un uzņemieties tikai tās lietas un projektus, kas jums ir interesanti vai izdevīgi.
Nekad nesaki nekad. Šeit darbojas jēgpilnības likums. Parasti tas, no kā esam atteikušies, notiek ar mums neatkarīgi no tā, vai mēs to gribam vai nē. Nav zināms, kā tas darbojas, vienkārši nemudiniet likteni. Centieties izprast un uztvert katru situāciju, lai to kategoriski nenoraidītu un spētu izprast.
Pārtrauc tenkas. Īpaši zema ir diskusija par personas izskatu. Neviens neizvēlas, kā viņam piedzimt, ar kādām spējām un sociālo stāvokli. Ja viss būtu savādāk, mēs dzīvotu ideālu cilvēku pasaulē. Jūs nekad neuzzināsit, kādu ceļu šis cilvēks gāja, kāpēc viņam izdevās vai neveicās, un kas tieši viņu motivēja darīt to vai citu. Tātad tas nav jums spriest.
Skaidri un skaidri formulējiet savas domas. Nav nepieciešams satvert burzmu un ķerties, tieši un saprātīgi pasakiet man, ko tieši vēlaties. Tas radīs cieņu pret jums, un arī citam cilvēkam kļūs skaidrs, ko tieši jūs meklējat. Šāda izpratne ietaupīs laiku jums un viņam.