Dzīvības spēki nāk no dažādiem avotiem. Vai mēs saprotam, kuri no viņiem darbojas mūsu dzīvē un kuri ne? Ja tā, tad mēs ļoti labi varam izmantot tos avotus, par kuriem vēl nekad nezinājām.
Lietošanas instrukcija
1
Viens no galvenajiem dzīvotspējas avotiem mums ir pārtika. Tas ir ķermeņa enerģijas avots, no kura ir atkarīga ķermeņa veselība un labsajūta, daļēji arī mūsu prāta stāvoklis.
2
Elpošana ir vēl viens ķermeņa enerģijas avots. Saskaņā ar daudzām Austrumu mācībām elpa piepilda mūs ne tikai ar skābekli, bet arī ienes prānu - īpašu enerģijas veidu, kas mūs caur gaisu piepilda ar dzīvībai svarīgiem spēkiem.
3
Komunikācija ir ļoti svarīgs vitalitātes avots ne tikai fiziskajam ķermenim, bet arī mūsu emocionālajai labsajūtai. Vai esat pamanījis, ka saziņa ar dažiem cilvēkiem mums dod dzīvīgumu un nodrošina enerģijas piegādi, savukārt saziņa ar citiem izsmel un rada nogurumu? Ja komunikācija notiek pozitīvā veidā, tā var būt labvēlīga visiem dalībniekiem, palielinot vitalitāti. Iespējams arī, ka viens no viņiem baro savus spēkus, bet otrs zaudē tos, vai sliktākajā gadījumā zaudē visi komunikācijas dalībnieki.
4
Pozitīvs un radošs darbs, kas rada gandarījumu, arī ir dzīvotspējas avots, neskatoties uz to, ka mēs pieliekam savus centienus pašā procesā. Citiem vārdiem sakot, aktivitāte, kas mums patīk, dod mums vairāk nekā centienus, ko mēs tajā ieguldām. Dažreiz mēs ieguldām vienā līmenī, piemēram, mēs darām kaut ko materiālu, un mēs nonākam citā, emocionālā līmenī. Šajā gadījumā dzīvesprieks mums var būt arī citu cilvēku prieka vai pateicības izjūta.
5
Un pēdējie avoti var norādīt dabu un telpu. Cilvēks ir iestrādāts globālākā sistēmā, tāpat kā katra mūsu ķermeņa šūna visā organismā. Tāpēc dzīvību mēs saņemam arī no dabas (zeme, gaiss, saule), jo ķermeņa šūna saņem enerģiju un barības vielas caur asinīm no visa ķermeņa.