Arvien vairāk cilvēku pamana, ka strauji pieaug visu procesu ātrums jebkurā dzīves jomā. Cilvēka iekšienē, viņa prātā, notiek daudz izmaiņu. Daudzi secina, ka mācīties no savām un citu kļūdām ir par vēlu. Ir nepieciešams īsā laikā iemācīties pamanīt šīs kļūdas savās mājās, lai jūs spētu savlaicīgi izvairīties no to sekām.
Jums būs nepieciešams
Pildspalva, papīrs
Lietošanas instrukcija
1
Koncentrējieties vairāk uz sevi. Tikai ar sevis izzināšanu un padziļinātu parastās un iespējamās uzvedības analīzi dažādās situācijās var redzēt nevainojamas kļūdas un no tām izvairīties. Grūtības rada tas, ka dažiem cilvēkiem ir svarīgi iegūt pieredzi negatīvās situācijās. Nav viegli izdomāt, kas ir kļūda un kas nav. Šajā gadījumā atzini sevi par savām negatīvajām darbībām. Izdariet secinājumus. Mainiet savu attieksmi pret šīm situācijām.
2
Skaidri definējiet savu mērķi. Izmantojiet apstiprināšanas paņēmienu. Lai to izdarītu, katru dienu uz papīra ierakstiet paziņojumu: "Es pamanu savas kļūdas." Tas mainīs jūsu izturēšanos. Sākumā tas var šķist intuitīva reakcija uz apstākļiem, bet patiesībā tas ir apstiprinājumu efekts. Jāapzinās tas.
3
Koncentrējieties uz tiem brīžiem, kad nekļūdāties. Izmantojiet pārsūtīšanas paņēmienu bez kļūdām. Piemēram, pārsūtiet pareizo vārdu pareizrakstību uz jebkuru no jūsu darbībām, par kuru ticamību jūs šaubāties. Dažos gadījumos tas var darboties.
4
Esiet skaidri izteikts apgalvojumā, ka jums, iespējams, nav tiesību kļūdīties. Ir dažas profesijas, kurās nav pieļaujams kļūdīties. Ārsts, pilots, šoferis. Vai ir iespējams pieļaut kļūdas citu profesiju cilvēkiem? Kādas sekas var radīt jūsu kļūdas? Atbildiet uz šo jautājumu, analizējot savas darbības savā dzīvē. Tas var attiekties uz jebkuru attiecību jomu. Piemēram, dzimumu un ģimenes attiecības arī nevar būt kļūdainas.