Attiecību pārtraukumu dažreiz ir ļoti grūti izdzīvot. Laiks apstājas, jūs kļūstat nomākts, neredzat izeju un mocāt sevi ar domām par pagātni. Lai dzīve turpinātos, ir nepieciešams izdzīvot no situācijas, kaut ko mainīt no tās un atgūt sevi.
Lietošanas instrukcija
1
Lai izdzīvotu atšķirtību, ir nevis jābēg no sāpēm, bet jāpārdzīvo no tām. Jūs varat uz īsu brīdi novērst uzmanību, iepērkoties, skatoties filmas, spēlējot sportu, bet pēc tam sāpes tik un tā atgriezīsies. Tāpēc jums ir jāpiestrādā pie sevis un jāsaprot, kas notika.
2
Nebūt vienatnē ar savu pieredzi. Ja jums ir uzticami draugi, kas var jūs klausīties un saprast, runājiet ar viņiem no sirds. Runājot par situāciju, jūs sākat dzirdēt savas domas un jūtas. Klausieties cilvēku viedokļus, varbūt viņi palīdzēs atrast atbildi uz jūsu jautājumu.
3
Attiecību pārtraukums jums ir jāpieņem kā dzīves mācība. Centieties godīgi atzīt šo un savu vainu un saprast, kas jūsu rīcībā varētu ietekmēt šādu notikumu iznākumu. Saprotot to, ko izdarījāt nepareizi, būs vieglāk izveidot jaunas attiecības.
4
Mentāli atbrīvojiet cilvēku, ar kuru kopā šķīrāties. To var pateikt skaļi: "Es tevi atlaidu un novēlu tev laimi." Jums būs daudz vieglāk, kad jūs to varēsit izdarīt. Piespraužot cerību, sapņojot par mīļotā atgriešanos, jūs tādā veidā iedzīsit sevi stūrī un neļaujat aizvērt savas dzīves lasīto lapu. Lai dzīvotu, ir svarīgi nogriezt visus pavedienus, kas jūs savieno ar pagātnes mīlestību.
5
Neturiet ļaunu pie sava bijušā mīļāko. Negatīvas sajūtas iznīcinās jūsu dvēseli, un dusmas un atriebība jums tikai kaitēs. Atrodiet sevī drosmi atcerēties visu labo, kas bija starp jums, un par šiem mirkļiem pateikties cilvēkam. Dzīve tev deva brīnišķīgus laimes mirkļus, taču tā ir pagājusi, un tev jāpateicas, ka tev jāatbrīvo sava kādreizējā mīlestība.
6
Palūkojieties apkārt un redzēsit, ka kādam tagad nepieciešama jūsu palīdzība. Veicot labu darbu, jūs sākat izjust īpašu laimi, jūs saprotat savas priekšrocības šajā pasaulē, jūs nekoncentrējaties uz savām bēdām.
7
Atrodiet sev tādu darbību, kas jums sagādās prieku un nāks par labu citiem. Varbūt tiks atklāts tevī joprojām paslēptais talants, vai arī darbā izrādīsi atjautību. Vairāk sazinieties ar cilvēkiem, rūpējieties par savu veselību, pavadiet laiku kopā ar ģimeni, un jūs pats nepamanīsit, kā jūsu dzīve pārcelsies jaunā līmenī, un pagātnes attiecības paliks pagātnē.