Bieži vien jūs varat novērot situāciju, kad komanda grēkāža lomai izmanto vienu vai vairākus tās dalībniekus. Cilvēkiem, kas dzīvo šo lomu, ir grūti. Vai ir kāds veids, kā izkļūt no šīs lomas?
Galvenie grēkāža lomas piešķiršanas iemesli cilvēkam ir zems pašnovērtējums, slēptās ambīcijas un necieņa pret citiem. Ko darīt, ja saprotat, ka šī loma jums ir būtiska? Kā pārvarēt komandas ietekmi?
1. Analizējiet zemas pašnovērtējuma cēloņus.
Parasti zema pašnovērtējuma iemesls ir nelabvēlīgas vai nepietiekamas attiecības vecāku ģimenē. Ja bērns tiek uzskatīts par ģimenes neveiksmju cēloni un kāda no vecākiem neveiksmīgu dzīvi, tad neizbēgami bērns absorbē šo attieksmi un atkārto to dzīvē. Ir grūti atrisināt šīs situācijas un realizēt visus negatīvos scenārijus, kas saņemti vecāku ģimenē. Vairumā gadījumu būs nepieciešama psihologa palīdzība.
2. Īstenojiet slēptās ambīcijas un vēlmi pēc pārākuma pār citiem cilvēkiem un pametiet viņus.
Šeit jums godīgi jāatzīst šo centienu klātbūtne un neatbalstiet tos. Jums ir nepieciešams novērot sevi pietiekami ilgu laiku un izsekot šīm vēlmēm. Kad tie rodas, un tie var parādīties diezgan ilgu laiku, jums vienkārši ir jāievēro tie un jācenšas tos nevis iemiesot dzīvē, jo tagad jūs saprotat, ka viņu cēlonis ir pagātnē piedzīvotie postošie notikumi. Centieties atrast aktivitātes, kas nāks par labu citiem. Tātad jūs varat pārvarēt plaisu starp jums un citiem, kas iepriekš tika izteikts pieredzē par noraidīšanu no citiem un jūsu paša vēlmi noraidīt.
3. Attīstiet cieņas sajūtu pret citiem cilvēkiem.
Cilvēks, kurš sirsnīgi ciena citus cilvēkus, vienkārši nevar būt grēkāža lomā. Citiem vienkārši nav abpusējas vēlmes pastāvīgi "ieviest" un pazemot šādu cilvēku. Tomēr sirsnīga cieņa pret cilvēkiem nav tik vienkārša, ja sākotnēji šīs kvalitātes nav. Šī prasme ir jāattīsta un jāattīsta.
Uzrakstiet tam 20 punktu sarakstu ar to, ko varat cienīt katru komandu komandā vai komandu kopumā. Šis vingrinājums vispirms jāveic regulāri, un tas palīdzēs pakāpeniski koncentrēties uz pozitīvajām īpašībām un attīstīs spēju cienīt citus cilvēkus.
Tātad, lai izkļūtu no “grēkāža” lomas, ir jādara nopietns iekšējs darbs, lai mainītu sevi. Dažus pasākumus var veikt patstāvīgi, bet kaut kur būs nepieciešama speciālista palīdzība. Tomēr ir pilnīgi iespējams mainīt sevi un ieņemt konstruktīvāku pozīciju, mijiedarbojoties komandā.