Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgas idejas par personīgo brīvību un intīmo telpu. Tāpēc dažreiz var šķist, ka citi aizskar viņu privātumu. Lai tas nenotiktu ar jums, iemācieties veidot personiskās robežas, sazinoties ar citiem.
Iemācieties pateikt nē
Dažreiz cilvēki dara to, ko nevēlas, tikai tāpēc, ka baidās aizvainot citus. Ja jūtaties neērti, kad cilvēks pārāk ātri dodas uz jums tuvoties, vai tās būtu draudzīgas vai romantiskas attiecības, vispirms padomājiet par sevi. Nebaidieties personai skaidri pateikt, ka neesat gatavs šādai attiecību attīstībai.
Centieties neļaut cilvēkiem, kas jums nepatīk, pārāk tuvu, vienkārši pieklājīgi, pretējā gadījumā jūs cietīsit no piespiedu saziņas ar viņu.
Ja jums ir neērti, ka kāds pārkāpj jūsu personīgo telpu, jūtieties brīvi par to runāt. Atkarībā no situācijas jūs pats varat izvēlēties formulējumu un taisnīguma pakāpi. Ja cilvēks perfekti saprot mājienus, ierobežojiet sevi ar tiem. Neuzņemieties savas domas - izsakiet brīdinājumu un tieši paskaidrojiet, ka neesat pie tā pieradis un tā komunikācijas stils nav pilnīgi patīkams.
Esiet savaldīgs
Ja nevēlaties, lai draugi apspriež savu dzīvi, nepreklamējiet to. Esiet konsekventi. Ja jūs vispirms sīki izstāstāt kolēģiem par savu strīdu ar tuvu draugu, un pēc tam esat pārsteigts, ka viņi nekaunīgi ielīst jūsu dzīvē, tas izskatās neloģiski.
Jūsu privātuma aizsardzība ir jūsu uzdevums. Jūs vēlaties, lai cilvēki mazāk zina par jums un neuztraucas par jūsu biznesu, nerunājiet par katru jūsu soli sociālajos tīklos un nelieciet pārāk personiskus fotoattēlus internetā. Jūs varat dalīties plānos un izteikt savas domas piezīmju grāmatiņā, saglabājot dienasgrāmatu.
Lai saglabātu zināmu distanci ar indivīdiem, atturieties no jautājuma par viņu dzīvi. Pretējā gadījumā jums būs jāuztver cieņa par savu zinātkāri un ar patiesu sirsnību jāatbild.
Centieties palikt pietiekami draudzīgs, bet nedaudz atrauts no apkārtējiem, kurus nevēlaties ļaut pārāk tuvu sev. Ticiet man, cilvēki zemapziņas līmenī uztvers jūsu ķermeņa signālus un ņems vērā jūsu nosacījumus kontakta uzturēšanai, ieskaitot nodomu ievērot personiskās robežas.