Nav nekas sliktāks par īgnuma sajūtu. Tas patērē visu un liek emocijām tērēt pilnīgi bezjēdzīgas lietas. Kaitināšana nevienam nesniedza prieku. Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no kairinājuma.
Lietošanas instrukcija
1
Ja jūs bieži sakāt draugiem, ka kāds jūs kaitina, padomājiet par to, varbūt tas ir jautājums jūsos? Cilvēks dzīvo parasto dzīvi, kamēr kaut kas tavā neiet labi. Zemapziņā jūs sākat apskaust cilvēku, un viņš sāk jūs kaitināt.
Saprotiet, kas jums pietrūkst, izlemiet, kas ir nepareizi ar cilvēku, kurš jūs kaitina. Varbūt kādu laiku vajadzēs samazināt kontaktus ar viņu līdz minimumam, bet tad viss atgriezīsies normālā stāvoklī.
2
Protams, cilvēks objektīvu iemeslu dēļ var būt kaitinošs. Šajā gadījumā samaziniet visus iespējamos kontaktus līdz minimumam. Kaitinošas kolēģa sejas izteiksmes? Runā ar viņu pa tālruni. Vai jums nepatīk smaržu aromāts? Nesēdiet blakus vakariņām.
Ja persona, kas jūs kaitina, ir priekšnieks vai radinieks, izmantojiet mūsu trešo padomu.
3
Iedomājies, ka izdomāts cilvēks tevi kaitina, un tas, kurš tev blakus, negrasās izdarīt muļķīgus pieņēmumus, sit ar galdu ar nagiem vai šņauc pa galvu.
Skaties uz cilvēku un meklē viņā labās īpašības, kuras tu vēlētos - priekšniekam ir laba gaume, un radinieks nekad neatteiksies. Apbrīns par to cilvēku pozitīvajām īpašībām, kuri jūs kaitina, palīdzēs atbrīvoties no viņu kairinājuma.
Saistītais raksts
Kā pārvarēt kairinājumu