Spēja sazināties ir prasme, kuras lietderību nevar pārvērtēt. Kvalificēts komunikators spēs viegli sākt sarunu, nodibināt nepieciešamos sakarus un iegūt no otra to, ko vēlaties. Spēja pārliecināt, kas nāk ar komunikācijas prasmēm, dažreiz ir vitāli svarīga, it īpaši, ja jums jāpierāda savs viedoklis un jāsasniedz rezultāts, kuru vēlaties iegūt.
Lietošanas instrukcija
1
Ērtās komunikācijas galvenais mērķis ir radīt uzticības attiecības, kurās abi sarunu biedri uzticas viens otram. Pieņemsim, ka pēc noklusējuma esat atvērts dialogam. Bet sarunu biedrs kaut kādu iemeslu dēļ gaida un vairāk sliecas uz slēgtām frāzēm un žestiem. Atcerieties, kā jūs sazināties ar draugiem - jūs praktiski nedomājat par to, kā un ko teikt, jūsu emocijas ir pozitīvas, un vārdi burtiski pieķeras viens otram, nevis kavējas galvā. Tas ir tas, kā jums vajadzētu izturēties, lai veiksmīgi sazinātos.
2
Lai neatspoguļotu to, ko teikt, izslēdziet iekšējo dialogu. Nedomājiet par to, ko teikt, bet savos vārdos paļaujieties uz sarunu biedra vārdiem. Novietojiet viņu dialoga centrā, paužiet patiesu un patiesu interesi par viņa teikto. Lai izslēgtu iekšējo dialogu, praktizējiet skaļu lasīšanu, kā arī mutiski izteikt visas domas, kas jums ienāk prātā. Dariet to visu atsevišķi, bez ārējas iejaukšanās.
3
Lai atjaunotu sevī pozitīvu, uzticēšanās stāvokli un nodotu to sarunu partnerim, izmantojiet korekciju. Klusi sinhronizējiet elpošanu ar sarunu biedra elpu un uzņemieties līdzīgu pozu. Pēc tam izmantojiet enkuru - fiziskā stāvokļa psiholoģiskā stāvokļa noteikšanai. Sagatavojiet to iepriekš, piemēram, garīgi atjaunojiet absolūta prieka stāvokli un nostipriniet to ar spēcīgu plaukstas saspiešanu. Pēc enkura lietošanas mākslīgi uzturiet šo stāvokli pēc iespējas ilgāk, lai jūsu sarunu biedrs to pārņemtu.
4
Praktizējiet šāda veida saziņu cik bieži vien iespējams. Sāciet ar draugiem un radiem, pamazām mēģiniet ar nepazīstamiem un nepazīstamiem cilvēkiem. Izsekojiet rezultātam un izlabojiet pieļautās kļūdas. Atcerieties, ka teorijas zināšanas praktiski nozīmē maz, tāpēc vingrojiet cik bieži vien iespējams, lai jūs varētu viegli izmantot šo prasmi pareizajā situācijā.
Saistītais raksts
Kā iemācīties veiksmīgi komunicēt ar cilvēkiem