Cilvēks ir sociāla būtne, bet dažreiz dzīvē ir reizes, kad esat spiests būt viens. Šī nav traģēdija, jūs varat pierast pie vientulības un pat sākt to baudīt.
Sevis mīlestība
Ļaujiet jums šķist, ka visi par jums ir aizmirsuši un jūs nevienu neinteresē, atcerieties, ka ir cilvēks, uz kura mīlestību jūs vienmēr varat paļauties. Un šis cilvēks esi tu pats. Parādiet savas jūtas, izturieties pret sevi tā, kā izturētos pret partneri, kuru esat iemīlējis, vai savu bērnu. Ejot garām spogulim, pasmaidiet pārdomās, nopērciet sev skaistas drēbes un rotas, brauciet uz kino un slidotavu, gatavojiet garšīgus un veselīgus ēdienus, pasūtiet ēdienus no restorāniem, kad esat ļoti noguris un nav spēka stāvēt pie plīts, pirms gulētiešanas uzmanīgi pārsitiet spilvenu un sabāzt segu. Apkārt sevi uzmanīgi, un jūs nejutīsit vientulību, jo jūs sev sagādājat nepieciešamās emocijas.
Vientulības skaistums
Daudzi filozofi, dzejnieki un rakstnieki slavēja vientulību. Tas viņiem deva iespēju pārdomāt daudzus dzīves notikumus. Mierinošā vientulība pamudināja radošumu: no sukas vai pildspalvas iznāca pārsteidzoši šedevri. Protams, daudzos darbos vientulības tēma tiek atklāta no pozitīvās puses. Iegūstiet datorā piezīmju bloku vai mapi un sāciet vākt visveiksmīgākos citātus par šo stāvokli. Ja ilgas jums uzbrūk, varat atvērt piezīmju grāmatiņu un atcerēties, kāpēc jums patīk vientulība.
Personīgais laiks
Visu savu brīvo laiku, kuru citā situācijā varētu tērēt citiem cilvēkiem, jūs varat veltīt sev. Un mēģiniet to padarīt pēc iespējas interesantāku. Lēkt ar izpletni, iemācīties lidot helikopteru un dejot salsu, pierakstīties uz ēdiena gatavošanas nodarbībām pie slavenā ārzemju šefpavāra, apmeklēt interesantākās vietas, lasīt grāmatas bingo. Varbūt, kad neesat viens, jums vairs nebūs iespējas skatīties seriālu visu nakti, bet tagad jūs to varat atļauties - tāpēc izmantojiet to.