Patiesībā parastam cilvēkam ir normāli šaubīties un sevi pārmest. Laiku pa laikam ikvienā var rasties neapmierinātības sajūta ar sevi, taču, ja jūs to pastāvīgi piedzīvojat, saprotat, cik ļoti tas jums traucē dzīvot. Liekas, ka jūs jau iepriekš izbeidzat visus savus centienus, jo jūs pats neprogrammējat veiksmi vai panākumus. Jums jāpieņem sevi par to, kas jūs esat, un jāpārstāj sūdzēties par dzīvi, kas, jūsuprāt, ir pret jums negodīga.
Lietošanas instrukcija
1
Pārstājiet pamājēt citiem un sarežģīti, redzēt viņu tikumus un saprast, kā viņiem trūkst. Sēdiet mierīgi un noformulējiet sev, ka neesat apmierināts ar savu izskatu, raksturu, dzīvi. Vizualizēšanai ievietojiet to sarakstā un pierakstiet uz papīra. Tagad lēnām pārdomājiet katru priekšmetu un ieskicējiet trūkumu novēršanas veidus.
2
Kas attiecas uz izskatu. Ja jums pašam liekas tauki vai jums nepatīk mati, tad tā ir salabojama lieta - vingrinājumi sporta zālē un fiziskas aktivitātes pirmajā gadījumā, barojošas maskas un labs matu griezums otrajā. Ja jums nav patīkama deguna, krūškurvja vai kāju forma, tad nesteidzieties pierakstīties pie plastiskā ķirurga. Paskatieties apkārt, un jūs sapratīsit, ka cilvēki ir daudz mazāk skaisti nekā jūs, nepavisam neliekas tādi kā apkārtējie un jau sen ir laimīgi personīgajā dzīvē. Tātad, jēga šeit nav izskatā.
3
Punkts ir jūsu raksturs. Ja jūs vienmēr esat neapmierināts ar sevi un nemīlat sevi, tad nedomājat, ka arī citi mīlēs jūs? Izņemot, iespējams, veltītu māti. Tāpēc jums jāmaina attieksme pret sevi. Saprotiet, ka jūs neesat sliktāks un ne labāks par pārējiem, jūs vienkārši nezināt, kā izvirzīt mērķus un cīnīties par to sasniegšanu, pārvarot grūtības un nepalaižot rokas pie vismazākā šķēršļa.
4
Pieņemiet sevi tādu, kāds esat, bet tas nenozīmē, ka, apzinoties savus trūkumus, jūs nemainīsities. Jā, tagad jūs esat. Bet jūs varat strādāt pie sevis un kļūt labāks. Pasaki sev to - un dari to. Sāciet mazu. Beidziet kavēties, tad nevajag krāpties. Izvirziet sev mērķi, sadaliet ceļu uz to posmos un sāciet kustēties. Nedodiet tukšus solījumus un vienmēr tos turiet. Sāciet lepoties ar sevi, un jums tas patiks. Pašpilnveidošanās ir ļoti aizraujošs process, jums vienkārši jāsāk, un jūs nevarat apstāties.
5
Un tagad, kad tu izdomāji savu izskatu un raksturu. Jūsu dzīve mainīsies pati par sevi un mainīsies uz labo pusi. Rīkojies!