Apkārtējo cilvēku attieksme atspoguļo daudzus apstākļus, dažreiz no jums neatkarīgiem. Bieži vien tas ir publisks surogātpasts, kas prasa tūlītēju noņemšanu no likteņa programmas. Vienkārši sakot, jūs esat pārauguši tenkas, bet jūs nevarat ar to cīnīties.
Lietošanas instrukcija
1
Atkārtojiet savas kļūdas vēlreiz. Tagad visiem tiem vajadzētu būt jūsu speciālajā kontā, ja vēlaties mainīt izveidoto viedokli par citiem pēc jūsu nopelniem.
2
Piedod sev par dažām tava rakstura iezīmēm, pamatojot: "Galu galā tā nav mana vaina, ka tāds un tāds ir šeit!" Šis būs pirmais solis, lai atzītu savas sliktās rakstura iezīmes.
3
Pastāstiet kaimiņiem par sevi. Iepazīstiniet viņus ar savas dzīves pozitīvajiem faktiem. Vienmēr banāls iemesls (starp citu, cilvēkam pilnīgi negaidīts), kas rada šķebinošas tenkas, ir nepilnīga, sabiedrībai pieejama informācija. Tam var būt arī tie paši fakti vai vienpusējs raksturs. Pievienojiet īstos faktus pareizajiem cilvēkiem.
4
Sarunājoties ar draugiem, izvairieties no izkropļotiem faktiem par savām problēmām. Jebkurš realitātes kropļojums uz jūsu galvas atdod netīru nogāzi.
5
Pārliecinieties, ka jūsu uzvedības modelis sakrīt ar vēlamo attieksmi pret jums. Varbūt jūs patiešām cienāt cilvēku, bet nejauši sev ļāvāt izteikt asu piezīmi? Kā viņš saprastu, ka aiz viņas slēpjas cieņa? Izklausiet frāzi: es jūs cienu. Esiet tālu no šķietami labas gribas, liekulīgas lielīšanās, mākslinieciskas pieklājības.
6
Uzmanīgi novērojiet un analizējiet jums adresēto runu, atbildes frāzes uz jūsu vārdiem. Ja cilvēks uzklausa tevi, pārtraucot neuzmanīgi un nepacietīgi, bez baudas, tad tas signalizē par viņa negatīvo attieksmi pret tevi, labākajā gadījumā, vienaldzīgu.
7
Iemācieties pareizi uztvert un izprast. Efektīvs vingrinājums šajā virzienā var būt video skatīšanās ar personīgu piedalīšanos kadros vai audio ierakstu klausīšanās ar savu balsi. Secinājumus ir viegli izdarīt: kas jums patīk vai nepatīk, tas tāpat rīkojas arī ar nepiederošiem.
8
Eksperimentējiet spoguļa priekšā un pēc tam cilvēku priekšā: mēģiniet likt viņiem smaidīt, piemēram, vai maigumu. Nu, ja ir kāds draugs, kuram jūs varat tieši pajautāt: "Vai jums patīk, kad es šādi rīkojos?"
9
Jaunie uzvedības modeļi, kurus esat izstrādājuši, sešus mēnešus ir rūpīgi jāuzrauga.