Jūsu uzskati var ietekmēt notikumus, kas notiek jūsu dzīvē. Domas var mainīt svarīgus punktus. Ir tikai jādomā par to, ko vēlaties sasniegt, ko vēlaties mainīt sevī. Tad jums jāpakļauj savas domas, lai tās veicinātu jūsu panākumus.
Lietošanas instrukcija
1
Pārņemiet kontroli pār savām domām. Neļaujiet viņiem klejot, kad jums ir jākoncentrējas uz vienu brīdi. Tāpat neļaujiet savas apziņas straumei ritēt negatīvu mirkļu virzienā. Iemācieties formulēt savas domas tā, lai tās attīstītos optimistiskā virzienā. Jūs pamanīsit, kā mainās jūsu garastāvoklis. Un labā noskaņojumā cilvēks rīkojas efektīvāk un labāk tiek galā ar nelielām nepatikšanām.
2
Izmantojiet auto apmācības spēkus, lai sasniegtu savus mērķus. Pozitīvi apgalvojumi, kas atkārtojas vairākas reizes dienas laikā, dažus mēnešus palīdzēs jums labāk mainīt savu dzīves aspektu, uz kuru esat koncentrējies šajā periodā. Turklāt izteicieni apstiprinošā formā un pašreizējā formā ir piemērotāki auto apmācībai. Piemēram, lai palielinātu pašapziņu, ir vērts atkārtot sev tādu frāzi, kas nākotnē nav saspringta: “Es kļūšu par pārliecinātu cilvēku” un nelietojot noliegumu: “Es nešaubīšos par savām spējām”, proti, “es pilnīgi pārliecināts par sevi un saviem spēkiem."
3
Atcerieties, ka vizualizācijas var arī palīdzēt mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Kad kādā pašreizējā brīdī neesat priecīgs, garīgi iedomājieties perfektu savas dzīves ainu. Tātad jūs varat fantazēt par vēlamo darbu, nākamo partneri vai lielisku ceļojumu. Apmetuma veidošanas laikā ir svarīgi papildināt attēlu ar detaļām. Jo vairāk jūs iepazīstināsit ar to, ko vēlaties sasniegt, jo tuvāk sapņa piepildījums būs jums.
4
Izlemiet par saviem mērķiem. Dažreiz cilvēks var dzīvot nepilnīgu dzīvi tikai tāpēc, ka nezina, ko vēlas. Iedomājieties sevi dažos gados: piecos, desmit vai piecpadsmit. Nosakiet, ko jūs darāt nākotnē, kur un ar ko dzīvojat, kādi cilvēki ir jūsu tuvumā, kas ir mainījies jūsu raksturā vai uzvedībā. Izmantojot šādu mentālu ekskursiju nākotnē, jūs varat saprast, kura profesija jums ir piemērota, kā jūs vēlētos veidot personīgo dzīvi un kādas rakstura īpašības jums trūkst pilnīgas laimes gadījumā.