Nepareiza audzināšana, kompleksi bērnībā - tas viss noved pie tā, ka cilvēks nezina, kā sevi novērtēt. Varbūt cilvēks zina, kā novērtēt draudzību, novērtēt tuviniekus, novērtēt dzīvi - bet, tā kā viņš nezināja, kā, viņš nezina, kā. Un, kaut arī tas ir skumjš, tas ir labojams.
Lietošanas instrukcija
1
Daudzi cilvēki nezina, kā novērtēt sevi tā vienkāršā iemesla dēļ, ka viņi vienkārši nav apmācīti. Galu galā cilvēki zina, kā novērtēt tuviniekus, novērtēt savu laiku un nevar iemācīties sevi novērtēt. Mēs analizēsim vairākas metodes, kā sākt sevi novērtēt, kā arī kļūt par pārliecinātāku un optimistiskāku cilvēku.
Pirmkārt, izveidojiet savu labo un labo darbu sarakstu. Tātad jūs sapratīsit, ka jums patiešām ir kaut kas vērtējams. Tas būs jūsu impulss, lai izprastu sevi.
2
Pašnovērtējums
Lai iemācītos novērtēt sevi, jums jāuzlabo pašnovērtējums. Tā kā no tā būs atkarīga izpratne par sevi un rīcību. Bez normāla pašnovērtējuma cilvēks nespēs veikt produktīvas lietas tā vienkāršā iemesla dēļ, ka nav pārliecināts par sevi un bieži ir apšaubāms. Atgrieziet savu pašnovērtējumu normālā stāvoklī, un jūs sāksit cienīt ne tikai sevi, bet arī novērtēt dzīvi, novērtēt draudzību un novērtēt tagadni.
3
Pašattīstība
Lai labāk izprastu sevi, jums jāiesaistās sevis attīstībā. Cilvēki, kuri pastāvīgi attīstās, labāk saprot dzīvi un rezultātā kļūst par veiksmīgākiem, pašpietiekamākiem cilvēkiem nekā parasti cilvēki. Iesaistieties savā attīstībā, piesaistiet attīstībai ne tikai sevi, bet arī savus mīļos. Tad jūs saprotat, ka daudzi mirkļi patiešām ir atkarīgi no jums, un jūs patiešām varat ietekmēt viņu būtību. Uz labo pusi. Izpratne par savām kļūdām ir reāla, reāla pieredze, uz kuras pamata var rīkoties pareizāk.
4
Mīli un cieni sevi
Cilvēkam jāspēj mīlēt sevi, lai iemācītos mīlēt citus, izprast savas domas un jūtas. Vai cilvēki vērtē kādu, kurš viņus nemīl? Noteikti nē. Jūsu dzīve kļūs pozitīvāka un optimistiskāka, ja iemācīsities mīlēt sevi, sapratīsit, ka tajā nav nekā slikta vai tīri savtīga. Mīliet sevi - cieniet citus.
5
Darbi
Lai iemācītos novērtēt sevi, jums jāpārtrauc sēdēt vienā vietā. Darbības - tas ir tas, kas cilvēku definē kā personu. Iemācieties mīlēt sevi un rīkoties savā veidā - un jūs iemācīsities novērtēt ne tikai sevi, bet arī saprast tuviniekus, radus un draugus. Darīt lietas, kas jums pašiem patīk, ir patiess prieks.
Noderīgi padomi
Nepārspīlējiet to pašnovērtējuma jomā. Pārvērtēts pašnovērtējums ir sliktāks nekā nenovērtēts, jo cilvēks pārvērtē savas darbības nozīmīgumu un pārstāj vērtēt citus.