Runājot par dažāda veida atkarībām, cilvēks ar strassu apzīmē kaut ko sliktu un kaitīgu. Bet dažreiz labi ieradumi var izraisīt atkarības, ar kurām var būt grūti tikt galā. Un cilvēki, kas kļuvuši atkarīgi, nevēlas atzīt, ka viņiem jau var būt nepieciešama speciālista palīdzība.
Kad cilvēki dodas uz veikalu iepirkties - tas ir normāls veselīga cilvēka ieradums. Ja nevarat iztikt bez apmeklējuma veikalā, lai uzlabotu garastāvokli vai vienkārši tērētu naudu lietai, kas patiesībā nav vajadzīga, tā ir atkarība, ko sauc par “shopaholismu”.
Kad cilvēks strādā labi, saņem no tā gandarījumu, prēmijas no sava priekšnieka, paaugstināšanu amatā, bet tajā pašā laikā viņš atpūšas, izklaidējas, velta laiku sev, ģimenei, draugiem un paziņām, dodas uz teātri un kino, tas ir normāli. Bet, ja cilvēks strādā, aizmirstot par visu, nevar iedomāties sevi bez darba pat brīvdienās, kas galu galā pilnībā izzūd, nerūpējas par sevi, par mīļajiem, ja viņiem tādi ir, par savu veselību, šo ko sauc par "darbaholismu".
Bet kas ir atkarība no sporta un fitnesa?