Lolojumdzīvnieks sasilda jūsu dvēseli, vicinot asti vai sarīkojot sanāksmē. Bet, skumji, kā tas var būt, visam ir savs termiņš. Mājdzīvnieka zaudēšana ir spēcīgs psiholoģisks trieciens, kuru ir grūti izdzīvot, bet tas ir iespējams.
Lietošanas instrukcija
1
Katru jaunu dienu jūs sākat ar skumjām domām par savu mīluli. Protams, jums vajadzēs kādu laiku, lai sakārtotu savas jūtas un domas, taču, jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo labāk jums un citiem. Nekoncentrējieties uz problēmu, ikdienas pieredze neatgriezīs draugu, bet tikai ievilks jūs ikdienas ilgošanās un garīgās atgriešanās pagātnes apburtajā lokā. Centieties ignorēt un nedomāt par notikušo.
2
Pēc nomierināšanās mēģiniet atbrīvoto enerģiju virzīt pareizajā virzienā. Izmantojiet savu brīvo laiku ar jauniem hobijiem. Piemēram, ja jums bija suns un jūs to staigājāt noteiktā dienas laikā, tad sāciet tajā laikā skriet vai dodieties peldēties vai tenisā. Kompensē pārmērīgu laika pavadīšanu ar dažādiem hobijiem.
3
Apkārt saviem mīļajiem. Visu savu simpātiju novirziet uz radiniekiem, kas ir viņu problēmu pārpilni. Neaizmirstiet par sevi. Jūs varat veikt dažas iepirkšanās. Protams, tas neaizstās jūsu mīļoto dzīvnieku, taču kādu laiku tas novērsīs jūs no skumjām domām, un relaksējoša masāža ar aromātiskām eļļām palīdzēs jums kontrolēt jūtas un sajūtas.
4
Eiropas valstīs šādos gadījumos tiek praktizētas sarunas ar psihologu - arī šo paņēmienu var izmantot. Ja citi jūs nesaprot un nepiedalās jūsu bēdās, tad norunājiet tikšanos ar kvalificētu speciālistu, kurš ne tikai uzklausīs jūs bez pārtraukuma, bet arī sniegs praktiskus un vērtīgus padomus un palīdzēs atbrīvoties no blūza vai depresijas.
5
Nekādā gadījumā nesāciet jaunu dzīvnieku līdz brīdim, kad saprotat, ka jūsu jūtas ir mazinājušās. Ir svarīgi saprast, ka jauns dzīvnieks, kaut arī vienas un tās pašas šķirnes, tādas pašas krāsas kā iepriekšējais, ir jauna radība ar savu raksturu un ieradumiem, tāpēc nemēģiniet nodot vecos ieradumus un attieksmi pret to.