Mierīgums ir rāmuma stāvoklis, kas dažreiz ir saistīts ar emociju trūkumu. Senās grieķu filozofijā viņam pastāvēja termins “apātija” - “bezjūtība”. Mierīga sasniegšana ir viens no filozofisko un reliģisko mācību mērķiem.
Lietošanas instrukcija
1
Jūs varat atrast mieru tikai sevī. Jums attiecīgi ir priekšrocības un trūkumi, un pret viņiem ir attieksme - pozitīva vai negatīva. Balstoties uz to, veidojas pretrunīga attieksme pret sevi. Pieņemiet savus trūkumus kā faktu, kuru varat mainīt. Vēlāk jūs patiešām atbrīvosities no šīm kaislībām. Bet pagaidām vienkārši ar viņiem mieru.
Neveiciet sev godu tikumu dēļ, īpaši dzimušo, nevis iegūto. Sabalansējiet savu raksturu un attieksmi pret viņu.
2
Samierinieties ar apstākļiem. Varbūt esi cienīgs labāks dzīvesbiedrs, labāki vecāki, labāks darbs utt., Bet tev ir tas, kas tev ir. Tas nav sods par iepriekšējās dzīves grēkiem un nav nepamatots likteņa vai debesu pazemojums. Noslēgumā izturieties pret ārējiem stimuliem kā pārbaudi, pēc kura jūs gaidīs atlīdzība.
3
Neliecieties pie saviem panākumiem, it īpaši pagātnes panākumiem. Protams, jūs jau esat daudz sasniedzis, bet dzīve turpinās un prasa no jums jaunus sasniegumus un darbības. Koncentrējieties uz nākotnes uzvarām, taču nekautrējieties uz tām - sakāve var līdzsvarot jūs, ja jūs tam negatavojaties.
4
Iesaistieties garīgajās praksēs. Vienā vai otrā pakāpē mierīgas vai bez aizrautības sasniegšana ir svarīgs solis ceļā uz pestīšanu. Dažādas reliģijas piedāvā dažādus veidus, kā to sasniegt. Šajā ziņā joga ir īpaši efektīva. Nejauciet klasisko jogu ar fitnesa jogu, kuras mērķis ir tikai fizisko īpašību uzlabošana. Šī ir sarežģīta sistēma garīgas harmonijas sasniegšanai, izmantojot vingrinājumus.